La dieta de la sopa es un programa de adelgazamiento que permite el consumo masivo de sopa, normalmente a base de verduras. Este método para perder peso rápidamente se practicó por primera vez en Estados Unidos en los años ochenta, en el hospital privado Sacred Heart. Originalmente era una dieta a la que se sometía …
Dieta de la sopa: cómo funciona, menús y consejos Leer más »
La dieta hiperproteica nació en Estados Unidos a principios de los años setenta. Fue iniciada por Blakburn, profesor de la Universidad de Harvard. Este programa de adelgazamiento recomienda un consumo elevado de proteínas, en detrimento de los alimentos ricos en hidratos de carbono y grasas. Destaca por la espectacular pérdida de peso que consigue rápidamente …
Dieta rica en proteínas: cómo funciona, menús y consejos Leer más »
Aquejado de sobrepeso, Michel Montignac (1944-2010) empezó a analizar varios artículos científicos dedicados a la nutrición. Después realizó experimentos con varios expertos y científicos antes de publicar libros sobre la pérdida de peso y desarrollar una dieta que lleva su nombre. Experimentó en sí mismo los principios nutricionales de su método y perdió rápidamente unos …
[ad_1] Las envolturas adelgazantes son una técnica popular de pérdida de peso que, combinada con un programa de dieta y ejercicio, puede ayudar a perder los kilos de más. Las envolturas adelgazantes son excelentes para ayudar a reducir el aspecto de la celulitis, frenar el apetito, esculpir las nalgas y los muslos y tonificar la …
Envolturas caseras para adelgazar, ¿cuáles son las mejores recetas? Leer más »
[ad_1] Es un hecho bien conocido: la sopa es buena para perder peso. Te llena muy rápido y además está riquísimo. A quienes lo consumen, les aporta muchas menos calorías que una comida normal. El potencial de pérdida de peso de la sopa puede maximizarse con determinados ingredientes. Mediante la adición de los tipos adecuados …
Las mejores recetas para una sopa devoradora de grasas Leer más »
[ad_1] La comida rápida (pizza, hamburguesa, kebab) es una forma de comida preparada y servida en muy poco tiempo. Aparecieron por primera vez en Estados Unidos en la década de 1950 y desde entonces se han extendido por todo el mundo. Hoy en día, la comida rápida es una parte importante de las sociedades occidentales, …
Pizza, hamburguesa o kebab: ¿qué es lo PEOR para la salud? Leer más »
[ad_1] Si para algunas personas mantener la figura se ha convertido en un punto fundamental para su bienestar, no dudan en probar todo tipo de actividades o dietas para mantenerse delgadas. Hay muchos deportes y dietas para adelgazar, pero la pregunta es: ¿funcionan de verdad? Hoy, para aclarar algunas ideas, descubra a través de esta …
[ad_1] El agua de coco es una bebida natural que tiene muchos beneficios insospechados, entre ellos sus propiedades energizantes, tonificantes e hidratantes. Extraído del coco, un fruto que crece exclusivamente en los países tropicales, representa un extraordinario aliado para la salud y también ayudaría a perder peso. Gracias a su composición, es realmente un elemento …
[ad_1] ¿Cómo perder los michelines? Los michelines son el exceso de grasa que se acumula a ambos lados de la cintura y cuelga por encima de la cintura. Se dan tanto en hombres como en mujeres y no perdonan a los deportistas ni a las personas delgadas. A pesar de su bonito nombre, los michelines …
18 soluciones probadas para perder los michelines Leer más »
[ad_1] Desarrollada en 1985 por el Dr. Jean Seignalet, la dieta Seignalet no es una dieta en sentido estricto, sino más bien un conjunto de pautas nutricionales similares a las dietas mediterránea o paleo. La premisa básica de esta dieta es que los alimentos modernos son genéticamente diferentes de los ancestrales y que el tracto …
[ad_1] Durante muchos años, el consumo de yogur se ha asociado a la buena salud. Este cremoso alimento lácteo es desde hace mucho tiempo un alimento básico de las dietas mediterránea, india y francesa. De hecho, según Mireille Guilliano, autora del éxito de ventas Las francesas no engordanEl yogur es uno de los secretos franceses …
[ad_1] Goji o bayas de Goji es un nombre comercial para el lichi común y chino. El fruto es una baya roja, pequeña y alargada, de sabor delicadamente dulce y ligeramente ácido. Se puede encontrar en forma de extractos secos, zumo, polvo o cápsulas. Existen al menos 3 tipos de bayas de goji: Lyciumchinense: presente …
Bayas de Goji: 15 razones para consumirlas de inmediato Leer más »
[ad_1] La distinción «azúcares rápidos VS azúcares lentos» se refiere a la velocidad a la que los hidratos de carbono se digieren y se convierten en glucosa. Esto es importante por varias razones. Por ejemplo, los hidratos de carbono de digestión lenta y rápida tienen efectos diferentes sobre los niveles de insulina y glucosa en …
Azúcares rápidos frente a azúcares lentos: ¿para qué sirven realmente? Leer más »
[ad_1] Nuestra dieta es importante. En la era del consumo excesivo y la comida basura En los últimos años, para algunas personas se ha convertido en un reto comer adecuadamente. Sin embargo, es esencial para garantizar una vida sana y equilibrada. Mantener una figura esbelta o perder peso puede permitir a todo el mundo mantenerse …
Las mejores recetas para adelgazar: el top de la web francófona Leer más »
[ad_1] En determinadas épocas del año, pensamos en perder peso. Sobre todo después de las fiestas de fin de año, con los buenos propósitos, antes de las vacaciones y del uso del bañador, etc. Sin embargo, no siempre es fácil perder peso y los kilos de más… porque falta la motivación o porque simplemente no …
[ad_1] La guanábana es una fruta que contiene un 80% de agua. Es conocida por su alto contenido de muchos oligoelementos y vitaminas. Entre ellos se encuentran las vitaminas del grupo B, la vitamina C, los hidratos de carbono, las proteínas, el magnesio, el potasio, el fósforo, el calcio, el sodio y el cobre. Si …
Los probióticos son microorganismos vivos, generalmente bacterias o levaduras, considerados beneficiosos para el organismo, especialmente para el aparato digestivo. Cuando se consumen como alimento o suplemento dietético, se cree que mantienen o restauran las bacterias beneficiosas en el tracto digestivo, con un beneficio para la salud. Los beneficios para la salud digestiva de los probióticos …
[ad_1] Cuando el organismo acumula sustancias, sobre todo toxinas y desechos, que no puede digerir y almacena, el cuerpo se obstruye con trastornos metabólicos, la disfunción de ciertos órganos y la aparición de enfermedades más o menos graves. Para limpiar eficazmente el organismo, el uso de un escurridor es una solución eficaz. Pero para drenar …
¿Cuáles son los mejores drenantes adelgazantes potentes y eficaces? Leer más »
[ad_1] Derivada de las habas de soja, la lecitina de soja es un ingrediente presente con frecuencia en alimentos, medicamentos y complementos alimenticios. Contiene diversos componentes caracterizados por propiedades que confieren a la lecitina virtudes medicinales y dietéticas, con uso en los campos farmacéutico, alimentario y cosmético. Aunque la lecitina es beneficiosa para el organismo …
[ad_1] La miel de tomillo es una sustancia dulce, caracterizada por un aroma muy particular, un sabor único y un color hermoso y una pureza incomparable. Procede del tomillo, planta aromática muy conocida en la flora y en la cocina mediterránea y provenzal, pero también por sus propiedades terapéuticas. La planta tiene flores que atraen …
[ad_1] Un laxante natural es un excelente aliado y una baza adecuada para superar el estreñimiento. No siempre es necesario recurrir a medicamentos de venta en farmacias para aliviar el estreñimiento caracterizado por la dificultad para evacuar las heces. Existen hierbas o remedios naturales con propiedades laxantes que también son eficaces y, en ocasiones, sin …
Laxantes naturales: ¿cuáles son los más potentes? Leer más »
[ad_1] Es posible que haya visto leche de avena en bares, cafeterías y supermercados. A medida que aumenta el número de personas intolerantes a la lactosa, esta leche de origen vegetal se ha convertido en una de las alternativas más sabrosas a la leche de vaca. Pero, ¿merece realmente la pena? ¿Cuáles son las ventajas …
[ad_1] Noni (Morinda citrifolia), también conocida como morera de la India, es un arbusto originario del sudeste asiático y las islas del Pacífico. Su fruto se utiliza desde la antigüedad por sus propiedades medicinales. Refuerza el sistema inmunitario y ayuda a desintoxicar. Del fruto de esta planta tropical de hoja perenne se extrae un zumo …
[ad_1] El aceite de salvado de arroz ofrece muchas ventajas sobre los aceites vegetales habituales con los que millones de personas cocinan habitualmente. En arroz El arroz es uno de los alimentos más consumidos, y este aceite se extrae de su germen, así como de la cáscara del grano. Los beneficios para la salud de …
[ad_1] Además de mantener tu peso a raya, beber zumo de granada recién exprimido puede aportarte muchos beneficios para la salud. El zumo tiene potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, así como otros beneficios que lo convierten en un suplemento eficaz para reducir la presión arterial, mejorar los perfiles de colesterol y prevenir y tratar las …
[ad_1] William H. Sheldon introdujo el concepto de morfotipo en la década de 1940. Desde entonces, nutricionistas, fisiólogos e incluso médicos lo han utilizado para elaborar planes de fitness individualizados. Hay quien dice que conocer el tipo de cuerpo al que más se aproxima le ayudará a adaptar mejor su programa de dieta y ejercicio …
Morfotipo: ectomorfo, mesomorfo y endomorfo, mitos y realidades Leer más »
[ad_1] A lo largo de los años, las dietas sin azúcar han adoptado muchas formas. Atkins, Paleo y otras dietas cetogénicas prometen una pérdida de peso efectiva con un plan sencillo, pero poca gente habla de las otras cosas que podrías experimentar al reducir tu consumo de carbohidratos. Estos nutrientes son la fuente de energía …
Dieta sin azúcar: ventajas e inconvenientes de los menús ¡sin azúcar! Leer más »
[ad_1] Cuando se utiliza junto con cambios en el estilo de vida, una bebida para adelgazar es más eficaz que cualquier otra bebida en la lucha contra el sobrepeso y la obesidad. Bebidas como el té verde, el café y las bebidas ricas en proteínas estimulan el metabolismo, favorecen la saciedad y reducen el hambre, …
[ad_1] La crononutrición es una forma de alimentarse basada en la cronobiología. Consiste en comer a la hora adecuada del día o según el reloj biológico de cada uno. Este método evita las privaciones o prohibiciones asociadas a las dietas demasiado restrictivas. Esta forma de comer le permite disfrutar de buena salud y perder peso …
[ad_1] El aceite de comino negro procede de la planta del mismo nombre. El comino negro, también conocido como comino negro o Nigella Sativa en la comunidad científica, es una planta herbácea, originaria de las regiones mediterránea y asiática occidental. Tiene una amplia gama de aplicaciones en la medicina tradicional, en la civilización islámica, en …
Aceite de comino negro, el aceite de las mil virtudes ? Leer más »
[ad_1] Una dieta vegetal tiene la reputación de ser agradable y y útil para perder peso. Ricas en fibra y nutrientes, las verduras Las verduras se consideran alimentos importantes para la pérdida de peso y la salud. y la salud. Por tanto, son útiles para aportar muchos nutrientes y pocas calorías. baja cantidad de calorías. …
[ad_1] La homeopatía es un sistema de medicina alternativa, basado en la doctrina de los remedios análogos. El sistema funciona según el principio de que una sustancia que provoca síntomas de una enfermedad en personas sanas curará síntomas similares en personas enfermas. La homeopatía se utiliza para tratar diversos trastornos, desde un simple dolor de …
Homeopatía para adelgazar: ¿la magia del efecto placebo? Leer más »
[ad_1] Las bayas de acai se extraen de una palmera de nombre científico, Euterpe oleraceaEl Euterpe oleracea es originario de Sudamérica y más concretamente de Brasil. Son pequeños frutos muy apreciados en la dieta diaria de los nativos amazónicos. Estos últimos también los utilizan como verdaderos remedios para tratar diversas enfermedades digestivas y dermatológicas y …
[ad_1] La acupuntura para adelgazar es una idea muy popular entre los aficionados a esta forma de terapia. ¿Cómo se hace? ¿No es una falsa buena idea o una pura estafa? En las líneas que siguen, examinaremos la cuestión para usted con la minuciosidad que exige el enfoque científico. La acupuntura es un sistema terapéutico …
[ad_1] Basada en el consumo de verduras y carnes, la dieta Natman, que pretende ser hipocalórica y adelgazante, permite perder de 3 a 5 kilos ¡en sólo 4 días! ¿Le parece poco realista? Y, sin embargo, la pérdida de peso es rápida y eficaz. Si quieres perder peso rápidamente, esta dieta de 4 días es …
[ad_1] La grasa abdominal no es sólo un problema estético. De hecho, la grasa abdominal está estrechamente relacionada con enfermedades como la diabetes de tipo 2 y las cardiopatías. Por este motivo, perder grasa abdominal tiene enormes beneficios para la salud y puede ayudarle a vivir más tiempo. La grasa abdominal suele calcularse midiendo la …
[ad_1] ¿Busca ayuda para adelgazar? ¡Bien hecho! Si estás aquí, significa que has dado un paso más hacia tu objetivo. Aquí te ofrecemos una lista de las 10 mejores aplicaciones para ayudarte para ayudarle en su programa de adelgazamiento. Entre los programas que miden su consumo de calorías y los que le ayudan a perder …
[ad_1] En esta era moderna, se ha convertido en algo natural y común para la mayoría de nosotros buscar formas rápidas de perder peso. La dieta de desintoxicación de limón, también conocida como la dieta del limón, es uno de los programas de pérdida de peso más populares y eficaces. Aunque a algunos no les …
Desintoxicación con limón / Dieta del limón: nuestros consejos Leer más »
[ad_1] Una buena taza de café siempre es siempre son bienvenidos en los descansos o cuando hay que trasnochar. tarde. Sin embargo, es seguro que, aunque mucha gente está de acuerdo, pocos conocen los verdaderos efectos de esta popular bebida en el organismo. opinión, pocos conocen los efectos reales de esta popular bebida en el …
[ad_1] Picar entre horas es perjudicial para la salud y la silueta. Sin embargo, no siempre es fácil controlarse, sobre todo en momentos de estrés intenso o aburrimiento. Hoy en día, muchas empresas venden adelgazantes Ahora las empresas venden supresores del apetito para ayudar en este sentido. Sin embargo, su naturaleza sintética plantea dudas sobre …
[ad_1] Cuando se inicia un programa de adelgazamiento, uno se preocupa especialmente por el contenido calórico de los alimentos. De hecho, usted calcula constantemente las calorías que ingiere. ¿Sabías que existen alimentos con calorías negativas? Concretamente, la energía necesaria para digerirlos es superior a la que proporcionan. Por ejemplo, un alimento aporta 200 calorías pero …
[ad_1] Perder peso es un verdadero una verdadera carrera de obstáculos. Probablemente ya hayas oído hablar de los programas de adelgazamiento que incluyen actividad física regular programas que incluyan actividad física regular, una dieta sana o incluso la toma de o incluso tomando medicación específica… De hecho, incorporar buenos hábitos a su rutina diaria le …
Adelgazar rápido: 14 consejos para perder peso de forma eficaz Leer más »
[ad_1] Las opiniones de los investigadores difieren tanto que es difícil encontrar una respuesta clara y satisfactoria. respuesta satisfactoria. Por eso vamos a analizar si el pan engorda. para averiguar si el pan engorda. En caso afirmativo, ¿en qué condiciones? condiciones? ¿El pan engorda? A primera vista, el pan engorda. Tanto es así que desde …
[ad_1] Más que una cuestión estética, perder grasa abdominal responde también al deseo/necesidad de gozar de buena salud. Un perímetro de cintura de 80 cm para una mujer, 94 cm para un hombre representa el umbral mínimo de obesidad abdominal. En tal situación, la víctima no sólo soporta la mirada de los demás, sino que también está …
[ad_1] La lucha contra el sobrepeso es una verdadera batalla que hombres y mujeres emprenden incansablemente, hasta el punto de seguir tratamientos farmacológicos a veces perjudiciales para el organismo. Sin embargo, es posible seguir una dieta natural basada en productos sanos. La avena, ese desayuno tan popular entre jóvenes y mayores, es un aliado para …
[ad_1] El maíz es uno de los cereales más consumidos en el mundo después del trigo. Sus mazorcas son ricas en agua y suelen utilizarse como verdura. Es uno de los principales alimentos consumidos por los estadounidenses. Se producen aproximadamente 843.000.000.000 kg al año. Ocupa un lugar importante en la cocina y es y se …
[ad_1] Un dietista es un profesional profesional que pueda ayudarte a encontrar una dieta equilibrada. equilibrio. Si quiere perder peso, mantener su figura o simplemente mantenerse sano, este o simplemente para mantenerse sano, este especialista será un valioso apoyo para usted. apoyo. Descubra nuestra selección de los mejores dietistas en Nantes y sus región. La …
¿Quiénes son los mejores dietistas-nutricionistas de Nantes y su región? Leer más »
[ad_1] Un nutricionista se define como un profesional especializado en nutrición que ofrece a sus pacientes un programa dietético completo con vistas a perder peso teniendo en cuenta sus necesidades. Si busca este tipo de especialistas para perder peso, aquí tiene una selección de los mejores en su campo que trabajan en París y sus …
¿Cuáles son los mejores nutricionistas/dietistas de París y su región? Leer más »
[ad_1] Una dieta para ganar o perder peso debe hacerse teniendo en cuenta una serie de parámetros, en particular el IMC o Índice de Masa Corporal. En cualquier caso, cualquier programa de adelgazamiento difiere de un individuo a otro. Es en este sentido en el que es necesario dejarse ayudar por un dietista nutricionista para …
¿Cuáles son los mejores dietistas-nutricionistas en Burdeos, Gironda? Leer más »
[ad_1] Llevar una dieta equilibrada es muy importante sentirse bien en cuerpo y mente. Algunos profesionales ofrecen ahora sus servicios para ayudar a las personas que quieren comer mejor o personas que desean comer mejor o alcanzar su objetivo de peso. peso. Se trata de dietistas o nutricionistas. Descubra una selección de especialistas en esta …
¿Cuáles son los mejores dietistas-nutricionistas de Dijon y su región? Leer más »
[ad_1] Mucha gente disfruta con la miel que las abejas elaboran a partir del néctar de las flores. Su dulzor procede de la gran cantidad de hidratos de carbono que contiene (80%). Algunas personas se preguntan sobre los efectos de esta sustancia en el aumento de peso. ¿La miel engorda? Averigüe si la miel influye …
[ad_1] Los dietistas son profesionales profesionales que ayudan a las personas con trastornos alimentarios a encontrar un equilibrio en su dieta. encontrar un equilibrio en su dieta. He aquí una lista de los mejores especialistas en el ámbito de la dietética para todos aquellos que se encuentren en Lille y su región y que sientan …
¿Cuáles son los mejores dietistas-nutricionistas de Lille y su región? Leer más »
[ad_1] Quieres comer bien para cuidar tu salud, pero no sabes cómo hacerlo. La mejor solución es un dietista o un nutricionista. nutricionista. Si vive en Toulouse o sus alrededores, aquí tiene una lista de los He aquí una lista de los mejores especialistas en este ámbito. Caroline SEGUIN, especialista en nutrición Caroline SEGUIN es …
Los mejores dietistas-nutricionistas de Toulouse y su región Leer más »
[ad_1] El chocolate es a la vez un alimento delicioso y una fuente de energía y nutrientes. Mucha gente afirma que engorda por su sabor dulce y su textura más bien grasa. ¿Es una realidad? ¿Es este gusto por lo dulce sistemáticamente una fuente de aumento de peso ? Para saber si el chocolate engorda de …
[ad_1] Los consumidores quieren deshacerse de los malos hábitos nutricionales y buscan constantemente el equilibrio alimentario ideal para mantenerse sanos y en forma. Surgen entonces las preguntas sobre los productos lácteos, pero especialmente sobre el queso: ¿realmente engorda? Le invitamos a descubrir más sobre Le invitamos a descubrir más sobre este tema en este artículo. …
[ad_1] Querer comer bien es un buen propósito. Sin embargo, nunca es fácil saber por dónde empezar y cómo proceder. Por eso es preferible recurrir a profesionales como dietistas y nutricionistas. Aquí tiene una lista de 8 especialistas que ejercen en Montpellier y su región. Maryse THIEBAUD, especialista en nutrición Presentación Este especialista en alimentación …
¿Cuáles son los mejores dietistas-nutricionistas de Montpellier y su región? Leer más »
[ad_1] Para deshacerse del exceso de peso, es inútil seguir una dieta quemagrasas que suele ser drástica. Es una buena idea tener un buen libro sobre nutrición y adelgazamiento y descubrir las mejores formas de perder peso. asesoramiento de expertos que se entregan en el libro. Este tipo de libros ofrece una gran variedad de …
[ad_1] Ayudar a una persona a hacer las paces no sólo con su cuerpo, sino también con la comida. cuerpo, sino también con la comida sería la misión principal de un dietista dietista-nutricionista. Sabe cómo motivar a sus pacientes para que alcancen sus objetivos y sus objetivos y seguir su programa con éxito. ¿Está usted …
¿Cuáles son los mejores dietistas-nutricionistas de Rennes y su región? Leer más »
[ad_1] El trabajo de un dietista o nutricionista consiste en enseñar al paciente a comer mejor. Está ahí para acompañarle en su vida diaria, ayudarle a adaptarse a sus patologías y a elegir bien los alimentos. Este profesional sanitario queda a su disposición para consultas periódicas. Si vive en la zona de Lyon, en este …
¿Quiénes son los mejores dietistas-nutricionistas de Lyon y su región? Leer más »
[ad_1] La leche siempre ha formado parte de nuestra dieta. Es disfrutado de diferentes formas y consumido de diferentes maneras, pero muchas personas hoy en día me pregunto si engorda. Descubra información interesante sobre una bebida con muchos beneficios. La composición de la leche La leche es una bebida comestible producida por mamíferos. En general, …
[ad_1] Un dietista es un especialista en nutrición especialista en nutrición que ayuda a los pacientes a encontrar un equilibrio saludable en su dieta. dieta sana. Trabajan en consultas privadas, a domicilio o en diversos empresas como restaurantes u hospitales. Antes de poder derecho a trabajar en este campo, deben recibir una amplia formación en …
¿Cuáles son los mejores dietistas-nutricionistas de Estrasburgo y su región? Leer más »
[ad_1] El trabajo de un nutricionista dietista consiste en detectar, tratar o incluso prevenir trastornos nutricionales, desequilibrios o incluso enfermedades. Se ocupa de todos los problemas como el sobrepeso, la obesidad, la delgadez crónica, así como de patologías vinculadas a la alimentación como la diabetes, la hipercolesterolemia o las alergias alimentarias. Si padeces alguno de …
¿Cuáles son los mejores nutricionistas/dietistas de Nancy y su región? Leer más »
[ad_1] Es importante cuidar la salud y la alimentación. Quienes se preocupan por su peso preguntan por el vino, una bebida que acompaña bien las comidas. Si es el testigo privilegiado de bellas historias y recuerdos en torno a una mesa, puede tener múltiples facetas confrontadas con la ciencia de la nutrición. Mucha gente se …
[ad_1] Un dietista/nutricionista atiende a personas que que deseen adoptar una dieta sana y equilibrada, sean cuales sean los motivos. por la razón que sea. Encontrará varios en Niza y su región y hemos seleccionado ocho de los ha seleccionado a ocho de los mejores en este campo. Estos profesionales sanitarios Estos profesionales de la …
¿Cuáles son los mejores dietistas-nutricionistas de Niza y su región? Leer más »
[ad_1] Un nutricionista es un experto en su campo cuya misión principal es detectar, tratar y prevenir las enfermedades relacionadas con la alimentación, como la diabetes, el sobrepeso, la obesidad, los trastornos digestivos, etc. Ayuda y educa a sus pacientes a revalorizar la cocina y la alimentación sanas. Continuando su lectura, encontrará nuestra selección de …
¿Quiénes son los mejores dietistas-nutricionistas de Grenoble y su región? Leer más »
[ad_1] Restablecer el equilibrio alimentario, ayudar a perder o ganar peso y proponer un programa nutricional adaptado a un tratamiento patológico son algunas de las principales misiones de un dietista-nutricionista. Su experiencia es tanto preventiva como curativa. Este especialista de la salud le ayudará a encontrar la mejor manera de alimentarse durante sus consultas. Hemos …
¿Quiénes son los mejores dietistas-nutricionistas de Caen y su región? Leer más »
[ad_1] Un dietista/nutricionista es un profesional sanitario que trabaja en una consulta, en un entorno hospitalario o a domicilio. Su principal cometido es proponer un programa dietético específico y personalizado adaptado a las necesidades de sus pacientes. El tipo de enfoque que elige es eficaz para alcanzar y mantener el objetivo a largo plazo. Angers …
¿Quiénes son los mejores dietistas-nutricionistas de Angers y su región? Leer más »
[ad_1] La función de un dietista/nutricionista es asesorar, formar y educar a una persona para que coma bien. Este profesional establece un programa dietético específico adaptado a la situación y al caso del paciente. Estos últimos pueden padecer una enfermedad, desear perder peso o simplemente beneficiarse de una dieta equilibrada. ¿Está en Poitiers y su …
¿Quiénes son los mejores dietistas-nutricionistas de Poitiers y su región? Leer más »
[ad_1] Un dietista/nutricionista proporciona asesoramiento nutricional. Este profesional tiene la capacidad, los conocimientos y la experiencia necesarios para recomendarle la dieta adecuada si desea cambiar sus hábitos alimentarios. Suelen trabajar en consultas u hospitales. Hoy puede incluso ofrecer consultas a domicilio. Descubra los mejores de Annecy y su región. Doctora Elisabeth Caillet: nutricionista especialista en …
¿Quiénes son los mejores dietistas-nutricionistas de Annecy y su región? Leer más »
[ad_1] La quinoa puede considerarse el alimento perfecto para cualquier nutricionista. Además de contener los diez aminoácidos esenciales, es rica en minerales. Contiene más hierro que las espinacas y es más rica en proteínas que la soja. La quinoa es rica en magnesio, potasio y fósforo. También contiene hidratos de carbono, lo que lo convierte …
[ad_1] Es importante adoptar una dieta equilibrada para llevar una vida sana. Los dietistas-nutricionistas están ahí para ayudarte. Son profesionales de la salud formados en nutrición y dietética. Muchos de ellos tienen su propia consulta donde reciben pacientes para ofrecerles técnicas y consejos eficaces para remediar sus problemas y (re)encontrar el equilibrio. Si vives en …
¿Cuáles son los mejores dietistas-nutricionistas de El Havre y su región? Leer más »
[ad_1] Cualquier persona con problemas relacionados con la alimentación suele acudir a un dietista-nutricionista. suele recurrir a un dietista-nutricionista. Este profesional cuenta con las competencias y cualificaciones necesarias para ayudar a las personas que desean lograr resultados positivos. personas que desean introducir cambios positivos en sus hábitos alimentarios. sus hábitos alimentarios. Le proponemos que descubra …
¿Cuáles son los mejores dietistas-nutricionistas de Clermont-Ferrand y su región? Leer más »
[ad_1] La soja es una legumbre rica en ácidos grasos esenciales. Tiene un bajo contenido en grasas saturadas y es una fuente de proteínas de alta calidad. Esta planta de la familia de las leguminosas se utiliza tradicionalmente en Asia para elaborar aceite o alimentos como leche, tofu o carne de soja. Su consumo también …
[ad_1] Una dieta sana es esencial para gozar de buena salud y una sensación de bienestar. Las personas con problemas de peso suelen recurrir a dietistas-nutricionistas para que les ayuden con su dieta. Estos profesionales han recibido una formación específica en el campo de la dietética y tienen los conocimientos necesarios para ofrecer un programa …
¿Cuáles son los mejores dietistas-nutricionistas de Tours y su región? Leer más »
[ad_1] La pasta es un ingrediente popular para la mayoría de los comensales. Gracias a su versatilidad y sencillez de cocción, este plato típico italiano se ha convertido en una de las opciones más populares del mundo. Al estar compuesta principalmente por hidratos de carbono, mucha gente se hace la pregunta: ¿engorda la pasta? Para …
[ad_1] Ayudar a un paciente a perder peso y aconsejarle sobre su dieta, estos son ejemplos de la misión de un dietista-nutricionista. dietista-nutricionista. Las consultas que ofrece este profesional tienen lugar o bien en su tienen lugar en su despacho o en su casa. ¿Vive usted en Amiens y su ¿región? Te ofrecemos los 8 …
¿Cuáles son los mejores dietistas-nutricionistas de Amiens y su región? Leer más »
[ad_1] El magnesio (Mg) es un mineral de importancia fundamental para nuestro organismo, ya que es responsable del metabolismo de los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas. También es fundamental para la salud del sistema nervioso y del cerebro. Otra función muy importante es su capacidad para relajar el sistema muscular. Esto lo …
[ad_1] Aunque el azúcar está clasificado como «nutriente no esencial», se ha convertido en uno de los alimentos más consumidos de nuestro tiempo. Su consumo ha pasado de menos de 3 kg/año por persona hace unas décadas a más de 30 kg/año por persona. Aunque todos los nutricionistas señalan con el dedo a este alimento, …
[ad_1] Es bastante normal engordar unos diez kilos o más durante el embarazo. Normalmente se pierden gradualmente después del parto. Sin embargo, algunas mujeres siguen teniendo sobrepeso unos meses después. ¿Qué puede hacer para recuperar la forma? Aquí tienes algunos consejos sobre cómo hacerlo. Tómese su tiempo para descansar El embarazo y el parto son …
[ad_1] Ganar peso durante la menopausia es una limitación que muchas mujeres deploran. Además, deshacerse del peso ganado después de varias décadas es un verdadero reto. ¿Qué hay que hacer para esculpir la figura durante este delicado periodo? En no se trata de someter a tu cuerpo a una dieta estricta y monótona. En sólo …
[ad_1] Para volver a estar en forma después de los 40 o después de los 50, tienes que prestar atención a tu cuerpo. Una dieta sana y una buena dosis de actividad física son esenciales para perder peso una vez pasados los 30. Sin embargo, hay que seguir algunas reglas, ya que la edad no …
Adelgazar y perder peso después de los 40, después de los 50 Leer más »
[ad_1] Mientras muchas personas intentan perder peso, un pequeño segmento de la población intenta engordar y ganar peso. Esto supone un problema para muchas personas con perfiles muy diferentes, como las que se recuperan de una enfermedad e intentan recuperar su figura. Por supuesto, hay varias formas de conseguirlo, más o menos rápidamente. En este …
[ad_1] Perder peso sin someter a tu cuerpo al deporte es posible. ¿Cómo puede hacerlo sin dejar de estar sano? Sólo tiene que tu vida diaria con otros hábitos saludables que te ayudarán a perder peso. adelgazar. Dieta, equilibrio hídrico, estilo de vida saludable, quemadores de grasa, etc. estilo de vida, quemagrasas naturales… No te …
[ad_1] Muchas mujeres aumentan considerablemente de peso durante el embarazo. Aunque este fenómeno, del que definitivamente se libran los hombres, es bastante normal durante este periodo, es importante poner límites a este aumento de peso y tomar medidas en caso de sobrepeso exagerado. Es posible adelgazar peso y adelgazar durante el embarazo. Si eres una …
[ad_1] ¿Tiene un exceso de peso que quiere perder rápidamente? Es posible. Hay muchos métodos y trucos para conseguir tus objetivos. Para hombres y mujeres con sobrepeso que desean tener un cuerpo de modelo, consulta este artículo. Las diferentes dietas para adelgazar muy rápido Existen varias dietas populares que han demostrado ayudar a perder peso …
[ad_1] ¿No consigue perder peso y grasa abdominal a pesar de las largas horas de ejercicio y una dieta estricta? Tal vez deberías probar el ayuno intermitente. Según numerosos estudios científicos, este método tiene éxito. Además, se dice que mejora la salud en general. Sólo hay que respetar ciertas condiciones para no enfermar o empeorar. …
[ad_1] Disponible en más de 40.000 variedades, el arroz es un alimento básico para más de la mitad de la población mundial. Sin embargo, existen muchos conceptos erróneos sobre el consumo de arroz. Una de las primeras cosas que se le ocurre a la gente cuando decide perder peso es reducir su consumo de arroz. …
[ad_1] No hace falta ser socio de un gimnasio para conseguir ese cuerpo esbelto con el que sueñas. Mediante una serie de ejercicios, se puede perder peso en casa. Echa un vistazo a nuestros mejores ejercicios para perder peso sin salir de casa. #1 Sentadillas: el ejercicio definitivo para perder peso Las sentadillas son uno …
[ad_1] Los frutos secos son un tentempié popular en todo el mundo, pero tienen mala fama entre las personas que quieren mantenerse delgadas. Su alto contenido en grasas y calorías ha llevado incluso a muchas personas a prohibirlos por completo en sus menús. Pero, ¿es esto realmente cierto? ¿Engordan los frutos secos? Esto es lo …
[ad_1] Bebida aromática producida a partir de las hojas de la planta del té (Camelia sinensis), el té es una de las bebidas más populares del mundo. Su consumo se ha disparado en los países occidentales debido a las numerosas propiedades beneficiosas que se le atribuyen. Ante esta moda, no deja de surgir una pregunta: …
[ad_1] La mantequilla es un producto lácteo elaborado con leche de vaca y una de las grasas más complejas. Contiene hasta 400 ácidos grasos diferentes, muchos de los cuales son beneficiosos para nuestro organismo. Es rico en varias vitaminas, entre ellas las vitaminas A, D, E, B12 y K2. La mantequilla tiene un 80% de …
[ad_1] Detrás de este nombre se esconde un remedio estimulante y calmante. Un remedio que se remonta a siglos atrás y que ha sido utilizado por muchas personas de diferentes culturas. Hoy forma parte de nuestra farmacopea herbal y nos ayuda a reducir nuestro nivel de estrés y a tranquilizarnos en los momentos difíciles. ¿Qué …
[ad_1] Es difícil encontrar preparados naturales en las farmacias. Con demasiada frecuencia, se deja el campo libre a los grandes grupos farmacéuticos para que fabriquen medicamentos o productos que nos ayuden a perder peso. Sin embargo, alejarse de los productos naturales a veces puede causar problemas con efectos secundarios e indeseables. Pero cuando se utilizan …
[ad_1] Aunque las pantorrillas son la parte inferior de las piernas, unas pantorrillas grandes pueden crear la ilusión de que toda la pierna es más grande y larga. Unas pantorrillas bien desarrolladas también pueden ser una ventaja en el atletismo. Necesitas mucha potencia en las pantorrillas y los pies para poder esprintar, saltar alto y …
[ad_1] Tener unas piernas fuertes y tonificadas es sin duda un factor de encanto. Sin embargo, si tienes las piernas delgadas, no tienes por qué preocuparte. Es posible hacer crecer las piernas utilizando diferentes técnicas. Sigue leyendo y descubre cómo puedes conseguir esas piernas tan bonitas que siempre has deseado. ¿Cómo hacer crecer las piernas …
[ad_1] Lo sabemos;tener nalgas y caderas da a nuestro cuerpo un aspecto femenino mucho más sensual y atractivo. Por eso todas las mujeres desean tener estos atributos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la genética influye mucho en la forma de nuestras caderas. Sin embargo, no se desanime. Hay muchas formas de cultivar …
[ad_1] Unos muslos firmes y prominentes añaden atractivo y curvatura a las piernas. Si eres muy delgada, hacer crecer los muslos sin duda realzará tu personalidad. Afortunadamente, hay muchas formas eficaces de hacerlo. Sigue leyendo para descubrir cómo puedes conseguir unos muslos más grandes. ¿Cómo puedo aumentar el tamaño de los muslos con la dieta? …
Cada vez son más los hombres y mujeres que se someten al bisturí para mejorar sus glúteos. Por desgracia, estos procedimientos no sólo son caros, sino también dolorosos. Las complicaciones van desde hemorragias e infecciones hasta cicatrices, asimetrías, necrosis grasa y acumulación de líquido. Afortunadamente, existen técnicas saludables, menos arriesgadas y menos dolorosas para conseguir …
[ad_1] El trastorno por atracón, también conocido como polifagia, es un trastorno alimentario grave. Se caracteriza por comer en exceso. Las personas que padecen este trastorno comen más de lo necesario para satisfacer las necesidades energéticas de su organismo. Esta sobrealimentación puede ocupar mucho tiempo y provocar interrupciones en las actividades cotidianas. Las personas con …
[ad_1] La disbiosis intestinal es un trastorno de la flora bacteriana del tubo digestivo. Las causas de la enfermedad incluyen el estrés crónico, la dieta y el uso injustificado de antibióticos y estimulantes (alcohol). Los síntomas de la disbiosis intestinal incluyen dolor abdominal, hinchazón, pérdida de apetito, diarrea o estreñimiento. Los probióticos, junto con una …
