[Artículo actualizado el 19/09/2023]
Detrás de este nombre se esconde un remedio estimulante y calmante a la vez. Es un remedio que se remonta a varios siglos y ha sido utilizado por muchas culturas diferentes. Hoy en día, forma parte de nuestra farmacopea herbal, ayudando a reducir nuestros niveles de estrés y a calmarnos durante ciertos periodos difíciles.
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No soy una experta en este campo, pero me apasionan la nutrición y la salud.
Los artículos que encontrarás en mi sitio son el resultado de una investigación en profundidad que me gustaría compartir contigo. Sin embargo, me gustaría subrayar que no soy un profesional de la salud y que mis consejos no deben sustituir en ningún caso a los de un médico cualificado. Estoy aquí para orientarte, pero es importante que consultes a un profesional en caso de dudas específicas o preocupaciones médicas. Su bienestar es importante. Así que asegúrate de consultar a los especialistas adecuados y cuídate lo mejor posible.
¿Qué es el elixir sueco?
El elixir sueco es un preparado a base de plantas que se remonta a siglos atrás. Olvidado durante un tiempo, fue redescubierto y puesto al día por un herbolario austriaco.
Para llegar a la receta final, se maceran varias plantas, hojas o flores en alcohol fuerte o licor. Como suele ocurrir, el alcohol se utiliza para extraer los principios activos de forma natural por impregnación. Tras un periodo de reposo, el alcohol utilizado ha extraído los principios activos necesarios para la preparación y se transforma en elixir.
La segunda ventaja del alcohol es su capacidad de conservación, lo que permite guardar el elixir durante años en un armario sin necesidad de refrigeración (nevera, etc.).
¿Cuál es el origen del elixir del sueco?
El origen de este remedio natural es difícil de determinar. Nada es seguro, salvo que ha evolucionado a lo largo de los siglos. En lo que respecta a los modernos, la protagonista de su éxito fue la herborista austriaca Maria Threben. Fue ella quien encontró la fórmula y la incluyó en su libro «La santé à la pharmacie du Bon Dieu».
¿Dónde la encontró y quién la inspiró? Las opiniones difieren: lo más probable es que se trate de una obra sueca, pero se desconoce el nombre de la persona que está detrás del manuscrito.
Por otra parte, es posible retroceder en el tiempo y encontrar varias decocciones del mismo tipo. En la Antigüedad, por ejemplo, el Theriac se utilizaba como un potente contraveneno. En aquella época, los envenenamientos eran habituales. Tanto en las intrigas por el poder como en el hogar, porque las plantas estaban a mano y podían ingerirse fácilmente por error o sin querer. Disponer de un contraveneno era, por tanto, crucial.
Así que, a lo largo de los siglos, la receta se fue reforzando. Se iban añadiendo plantas y raíces a medida que se descubrían virtudes terapéuticas. Esto permitió crear un elixir general para tratar todas las dolencias.
¿De qué está hecho el elixir del Sueco?
Como era de esperar, el objetivo del elixir del Sueco es purificar el organismo y ser orgánico. Para ello, utiliza una serie de plantas e ingredientes naturales que se exponen a continuación. La lista no es ni mucho menos exhaustiva, ya que se utilizan casi 50 plantas para producir el elixir. Dicho esto, las que se presentan a continuación son las más importantes.
Raíz de angélica
Angelica archangelica es una flor cuya raíz se utiliza con varios fines. En primer lugar, activa la secreción biliar, lo que estimula el hígado. También estimula los jugos gástricos y pancreáticos. Esto mejora la digestión.
Raíz de zedoaria
La cúrcuma zedoaria pertenece a la familia de la cúrcuma. Como tal, facilita la dig estión a quienes tienen dificultades para digerir. También es rica en minerales y purifica la sangre. También alivia los cólicos.
Raíz de ruibarbo
El ruibarbo es una planta común en Europa. Durante mucho tiempo se consumió en forma de mermelada u otros productos. Hoy en día, ha perdido parte de su atractivo. Pero sigue siendo muy interesante, ya que depura el organismo y estimula el tránsito intest inal.
Raíz de carlina alpina
La Carlina acaulis es un complemento útil de esta decocción. De hecho, hasta ahora, hay muchos ingredientes con propiedades que facilitan la secreción de bilis y jugos. La carlina alpina, por su parte, facilita la evacuación de la bilis y las toxinas del organismo. Por lo tanto, es un ingrediente que limpia el organismo, lo que constituye una función extremadamente importante.
Azafrán
Considerada una de las especias más raras y caras, el azafrán se extrae de una flor. No sólo tiene buen sabor, sino también otras propiedades. Calma el estómago y alivia los espasmos. Para las personas con problemas digestivos, es una excelente alternativa a fármacos como el espasmolítico.
Alcanfor
El alcanfor se utiliza desde hace miles de años por sus propiedades especiales. Es un antiséptico natural. Es naturalmente bueno para combatir las infecciones en forma de cataplasma o tomado en infusión. También mejora la circulación sanguínea.
Senna
La hoja de esta planta se utiliza para elaborar el elixir sueco, y su principal beneficio es que es un laxante natural. Combinado con una planta como la raíz de carlina alpina, permite al organismo deshacerse de todo lo que no necesita y perder peso.
Aloe
El aloe es una planta muy utilizada en farmacia, pero también en productos de belleza. Su jugo se utiliza por sus numerosas virtudes. Es un astringente natural. Es desinfectante, como el alcanfor, y cicatrizante. Cura las heridas externas e internas. Por último, es un laxante natural cuando se ingiere, por lo que se utiliza del mismo modo que el sen. También se utiliza como adelgazante en suplementos dietéticos.
Mirra
Su uso se remonta a tiempos inmemoriales. Ya en la Biblia, los Reyes Magos se la llevaron al niño Jesús. Y con razón, sus numerosas virtudes la convirtieron en un tesoro. Trata las infecciones de las mucosas. En otras palabras, protege el interior del cuerpo, especialmente las partes más vulnerables. Es decir, todo lo que entra en contacto con elementos externos, como la boca, el esófago, el estómago y los intestinos. También tiene la virtud añadida de proteger los intestinos.
Theriac
Ya se ha tratado anteriormente en este artículo. El Theriac es una mezcla de plantas. A menudo se denomina teriaco veneciano. La mezcla varía entre una docena de plantas diferentes y varias docenas. El heriaco se compra tal cual a fabricantes externos antes de añadirlo al preparado, por lo que la composición puede variar de un heriaco a otro.
¿Qué contiene el elixir sueco?
Al final, el elixir del sueco contiene muchas cosas y a veces es difícil orientarse. Si dejamos de lado todos los principios activos orgánicos, podemos ver que la composición de la mezcla está formada principalmente por
- Nutrientes
- Antioxidantes
Muchos de ellos pertenecen a la familia de los ginsenósidos. Este es el punto en el que hay que fijarse antes de comprarlo, ya que determinará si es útil o no.
Por último, el segundo punto importante que hay que comprobar antes de comprar un elixir sueco es su composición exacta, hasta la raíz más pequeña. Cada elemento es importante, y la interacción entre los distintos ingredientes no lo es menos.
¿Cuáles son las virtudes y los beneficios del elixir sueco?
Se atribuyen muchas virtudes al elixir de sueco. Evidentemente, son similares a las de los ingredientes, pero la combinación amplifica considerablemente los beneficios de cada planta.
- Combate las infecciones del organismo, tanto internas como externas, ya que el elixir puede utilizarse para curar la piel.
- Combate la inflamación. El cuerpo humano está sometido a muchas tensiones. Los alimentos demasiado dulces, salados o ultraprocesados tienen un impacto negativo en el sistema digestivo. Y no es mejor para la piel, porque la contaminación ambiental y los cambios de temperatura son agresores para la primera barrera del organismo.
- El elixir potencia la producción de bilis y jugos para que el organismo digiera y asimile mejor los alimentos que ingiere. También actúa como depurativo y laxante, facilitando la eliminación de las toxinas ingeridas y de todo lo que el organismo no necesita.
- El elixir mejora el sistema cardiovascular y la circulación sanguínea gracias a los numerosos antioxidantes que contiene.
- El elixir tiene una función adelgazante. Quienes deseen adelgazar pueden consumirlo.
¿Tiene desventajas el elixir sueco?
En sentido estricto, el elixir del sueco no presenta riesgos. Por supuesto, es una mezcla de plantas y siempre hay que tener en cuenta la posibilidad de alergia o hipersensibilidad a determinados ingredientes. Pero, una vez más, las plantas utilizadas distan mucho de ser las más alergénicas. Dicho esto, no se puede descartar nada…
Aparte de este pequeño riesgo, no existen contraindicaciones para las mujeres embarazadas o las personas de riesgo.
¿Cuál es la posología de esta decocción?
Sea cual sea la marca, la composición orgánica es más o menos idéntica.
No hay una posología particular que deba adoptarse, sino que debe adaptarse a la situación. El elixir sueco puede tomarse esporádicamente, según las necesidades, o en el marco de un tratamiento más o menos largo. Dicho esto, es mejor tomar tratamientos regulares de 2 a 3 semanas de duración que tomarlo de forma continuada, para no dejar que el organismo se adapte. Esto es especialmente cierto en el caso de las curas de adelgazamiento.
Si se toma según las necesidades, basta con tomarlo después de una comida copiosa o cuando se sufra indigestión, hinchazón, etc. El fondo de un vaso, unos centilitros
En general, se aconseja tomar de 10 a 15 gotas al día fuera de las comidas. De este modo, el organismo tiene tiempo de asimilar todos los principios activos.
Para quienes opten por la aplicación externa, también puede utilizarse en forma de compresa, bálsamo o cataplasma para tratar heridas, esguinces, etc. También se pueden hacer gárgaras.
¿Se puede utilizar sobre la piel?
Es perfectamente posible utilizar el elixir sueco para uso externo, aunque su uso principal sea interno. La piel es una barrera que, al igual que las mucosas del organismo, está sometida a numerosas agresiones, como heridas, hematomas, picaduras, enrojecimientos e irritaciones. Incluso enfermedades cutáneas como la psoriasis.
Para calmar el dolor o el picor, se puede hacer una cataplasma con el elixir, o incluso un bálsamo. Para ello, basta con empapar un paño o pañuelo en el elixir y colocarlo sobre la zona dolorida. Esto calma la inflamación y cura más rápidamente. Recuerda que el aloe es un astringente, desinfectante y cicatrizante natural. Para el bálsamo, basta con mezclar unas gotas del elixir con una crema Nivea, por ejemplo.
¿Se puede crear un elixir propio?
Sí, se puede. Y eso es lo maravilloso. No hay necesidad de depender de una empresa farmacéutica ni de ningún tipo de lobby. De hecho, todos los ingredientes adelgazantes que necesitas los puedes encontrar en tiendas, herboristerías o incluso en Internet.
Incluso puedes encontrar la receta si investigas un poco o compras libros sobre el tema.
Si optas por un preparado casero, deberás determinar la dosis para una cantidad determinada. La mayoría de los ingredientes están pensados para preparados de 1 o 1,5 litros.
Recuerde también que necesita un alcohol o licor para macerar la mezcla. Naturalmente amargo, el elixir sueco puede tener mal sabor para algunas personas sensibles al amargor. Lo mejor es elegir un aguardiente de frutas o algún otro licor dulce para enmascarar el amargor. Otros optarán por aguardientes fuertes o licores como la calva, la pera, el whisky, etc.