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El ginseng es una planta medicinal originaria de Asia. Se considera una panacea. Desde la antigüedad, la raíz de esta planta se ha utilizado para tratar un número impresionante de dolencias. Sus propiedades son tan numerosas que es objeto de numerosas leyendas. Combinada con el Ginkgo biloba, esta planta es capaz de aliviar la fatiga, proteger contra las infecciones y regular el sistema nervioso. Potente regulador del sueño, este suplemento mejora la capacidad de concentración y ayuda a las personas que sufren pérdida de memoria. La planta crece espontáneamente en los valles montañosos de Asia, de donde es originaria. Existen varias especies del género Panax, pero sólo el Panax ginseng (ginseng chino) y el Panax quinquefolius (ginseng americano) se utilizan con fines medicinales.
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Historia del ginseng
Desde la antigüedad, el rey de las plantas medicinales se ha utilizado en China, Corea y la India. Por su nombre científico, Panax ginsengEsta planta es quizá la planta medicinal más famosa del continente asiático. Panax quinquefoliussu homólogo norteamericano, descubierto más tarde, tiene propiedades medicinales similares. En opinión de algunos indios, es una planta con propiedades excepcionales.
La recolección de plantas silvestres en China había llevado a la planta al borde de la extinción en el siglo XVII. A principios del siglo XVIII, el descubrimiento de la variedad americana desencadenó una oleada de caza en esa región. Exploradores como el estadounidense John Jacob Astar se dedicaron a un comercio muy lucrativo y exportaron toneladas de la planta a Asia.
El nombre del género, » Panax «, procede del griego » panakos «.
que significa panacea. En Extremo Oriente, la planta se consideraba un medio de
reforzar las defensas naturales del organismo. En fitoterapia moderna
esta planta se considera un adaptógeno. Antes de ser descubierto por
por los europeos, la variedad americana fue utilizada por muchos nativos americanos
tribus nativas americanas como planta medicinal.
Descripción de la planta
El ginseng es una planta perenne de la familia de las araliáceas. La planta crece silvestre en los bosques montañosos del noreste de Corea, el noreste de China, Manchuria, Nepal, el norte de Japón y Rusia. También puede encontrarse en Estados Unidos y Canadá. Tiene tallos carnosos y grandes hojas verdes. Su altura suele ser de 40-70 cm. Las pequeñas flores blancas se convierten en frutos rojos llenos de semillas. La planta se reproduce únicamente a partir de semillas, que no germinan hasta 20 o 22 meses después de la siembra. También crece muy lentamente. Las raíces crecen apenas un gramo al año y sólo pueden cosecharse al cabo de unos diez años.
¿Cuál es la composición del ginseng ecológico?
Los glucósidos son los principales principios activos del ginseng ecológico. Se encuentran en el
el follaje, el tallo y las raíces de la planta. Los componentes más comunes son
componentes comunes son los siguientes:
- poliacetileno
- almidón
- alcaloides
- pectina
- taninos
- vitamina C
- encías
- azufre
- fósforo
Los macronutrientes biológicamente activos se encuentran en grandes cantidades en el
raíces. Recientemente se ha descubierto germanio metálico en esta planta.
Contiene vitaminas B1, B2 y B3, que actúan sobre el metabolismo del
el metabolismo de la glucosa, los ácidos grasos y los aminoácidos. También contiene
vitamina B12, muy importante para la formación de glóbulos rojos.
glóbulos rojos. Este
Esta vitamina interviene en el desarrollo y mantenimiento de las funciones del
sistema nervioso.
La raíz y el tallo son ricos en hierro, un compuesto
esencial en la lucha contra la anemia. También contiene cobalto y
y magnesio, dos minerales necesarios para la constitución y el buen funcionamiento de
neurotransmisores. Manganeso, que tiene una acción antioxidante, y
cobre, que contribuye a la absorción del hierro, también están presentes en la planta.
El ginseng es
saponinas, que tienen un potente efecto antiinflamatorio.
efecto antiinflamatorio.
Los ginsenósidos protegen el organismo contra las infecciones víricas y bacterianas
infecciones víricas y bacterianas y ayudan a recuperarse más rápidamente tras
infección. Los ginsenósidos mejoran la capacidad de la hemoglobina para fijar el oxígeno
oxígeno, para que las células de los órganos estén mejor oxigenadas y el cuerpo disponga de más oxígeno.
el cuerpo tiene más energía.
¿Qué es el ginseng rojo?
La variante roja
es la más noble de las variedades existentes de esta popular planta.
A diferencia del ginseng blanco
ginseng, la variedad roja
se prepara a partir de la raíz entera. Se utiliza vapor,
que confiere al producto un dulzor que intensifica su sabor y aroma.
Esto hace que la variedad roja
variedad es ideal no sólo para preparar infusiones, sino también para masticar.
masticar.
El nombre procede del color de las raíces tras un tratamiento especial para conservarlas. La versión roja crece en China y Corea del Sur. Se tardan varios años en fabricar ginseng rojo. Hay que cosecharla, lavarla, inspeccionarla, limpiarla, secarla y cocerla al vapor. Las raíces se remojan en diversas infusiones cuya fórmula se mantiene en secreto. Tras la cocción al vapor, las raíces adquieren un color rojo anaranjado.
¿Cuáles son los efectos beneficiosos?
El ginseng orgánico mejora el funcionamiento del sistema nervioso central sin efectos secundarios. La raíz de la planta influye en la función de la corteza cerebral, el intercambio gaseoso y la composición de la sangre que fluye al cerebro. En combinación con el Ginkgo biloba, estimula la respiración de las células cerebrales, disminuye el ritmo cardíaco, aumenta la secreción biliar, inhibe ciertos microorganismos y mejora la visión.
Ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de la radiación.
Se ha demostrado que los animales a los que se administra al mismo tiempo una dosis de radiación y un medicamento a base de ginseng son muy eficaces en el tratamiento de la radiación.
y un medicamento a base de ginseng
sus síntomas mejoraron.
Esta raíz afecta al metabolismo de los hidratos de carbono
reducir los niveles de azúcar en sangre. Aumenta la resistencia del cuerpo al calor, al frío
resfriados, infecciones y estrés. Trata la hipotensión. Sin embargo, no es
Sin embargo, no crea adicción y no interfiere con el sueño. Reduce
Reduce el colesterol en la sangre y estimula la actividad de las glándulas suprarrenales.
Este suplemento ayuda en el tratamiento de muchas enfermedades,
pero debe utilizarse en la forma y dosis correctas.
¿Qué formularios están a la venta?
Las formas más utilizadas son las tinturas de
de raíz de ginseng
con alcohol, vodka o vino. Dicho fármaco mejora el rendimiento
y también contribuye al funcionamiento óptimo del sistema cardiovascular.
La tintura es eficaz contra la neurosis, la psicosis y la neurastenia.
También ayuda a tratar la gastritis, la diabetes, enfermedades pulmonares y
diabetes, enfermedades pulmonares y trastornos del tracto gastrointestinal. Este remedio es
utilizados con fines curativos y preventivos. Para la profilaxis, se bebe la tintura
30 minutos antes de las comidas, 1 ó 2 veces al día.
Propiedades farmacológicas de las tinturas de raíz y hoja de ginseng
hojas de ginseng
son casi idénticos. Ambos se utilizan para tratar
diabetes, necrosis, úlceras tróficas, complicaciones de la diabetes, malnutrición y
desnutrición y enfermedades neuropsiquiátricas.
Este producto es un adaptógeno. Ayuda al organismo a adaptarse
al estrés y la fatiga, al tiempo que mejora la resistencia, la coordinación y la velocidad de reacción.
velocidad de reacción. En Corea y China, la raíz se utiliza en la cocina, mientras que en otros países se emplea como adaptógeno.
En Corea y China, la raíz se utiliza en la cocina, mientras que en otros países se considera sólo por su
propiedades curativas.
¿Cuáles son las propiedades medicinales del ginseng?
El consumo de este suplemento está indicado en el
tratamiento de enfermedades como :
- depresión
- libido baja
- anemia
- cáncer de pulmón
- diabetes tipo 2
- enfermedades cutáneas
- hipercolesterolemia
- epilepsia
- enfermedades hepáticas
- problemas cardíacos,
También actúa como estimulante de la función inmunitaria
y ayuda a combatir los resfriados y la gripe. Es útil en el tratamiento de
e inflamaciones de la garganta, hemorragias, impotencia sexual, infecciones y
impotencia sexual, infecciones e infertilidad masculina. Mejora la memoria
y la vitalidad mental y alivia los síntomas de la menopausia, el estrés y la
reumatismo.
También puede utilizarse para tratar las náuseas y los vómitos
náuseas y vómitos durante los viajes. También puede utilizarse para aliviar cólicos intestinales, gases, distensión abdominal, indigestión y
cólicos intestinales, gases, distensión abdominal, indigestión y
y diarrea.
Sus propiedades antiinflamatorias lo convierten en un remedio líder en el tratamiento del dolor, pero siempre es bueno consultar a un médico antes de utilizarlo.
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¿Cuál es la dosis de ginseng?
El ginseng, como suplemento dietético, suele presentarse en forma de comprimidos o cápsulas. La dosis recomendada suele ser de 1 comprimido al día. Sin embargo, hay que recordar que después de tres meses de uso diario, es necesario hacer una pausa de unas 4 semanas. De lo contrario, pueden producirse trastornos funcionales de muchos órganos.
No debe tomarse por la noche ni después de haber bebido mucho.
café, ya que provoca insomnio. Además, hay que recordar que
que un consumo excesivo provoca un aumento de la tensión arterial, arritmias cardíacas
arritmias cardiacas, diarrea o erupciones cutáneas.
Un remedio antiestrés
La raíz de ginseng es un adaptógeno. Los adaptógenos son hierbas medicinales que hacen que nuestro organismo sea más resistente al estrés mental, físico y ambiental, y nos ayudan así a hacer frente a la presión a la que nos enfrentamos cada día. Reducen los efectos de la hormona del estrés, el cortisol, y refuerzan las funciones suprarrenales. Normalizan las funciones vitales y aportan la energía necesaria para luchar contra las disfunciones del organismo. A diferencia de los estimulantes como el café, este suplemento no provoca una excitación excesiva. También protege el estómago contra las úlceras causadas por el estrés.
Un estabilizador del humor
Al igual que el té verde, el ginseng nos introduce en un estado de relajación y tranquilidad
y tranquilidad, manteniendo el estado de alerta. Mejora el bienestar general
y tiene un efecto positivo sobre el sueño y la función sexual. Puede
Puede ayudar en el tratamiento de la ansiedad y la depresión.
Ginseng
es uno de los ingredientes del remedio tradicional chino Kai Xin San. Este
combinación de hierbas regula los niveles de serotonina, dopamina y norepinefrina y ha sido
y ha sido reconocido como el equivalente natural del Prozac en el tratamiento de la
tratamiento de la depresión.
Un proveedor natural de energía
El aumento de los niveles de energía es uno de los beneficios más conocidos del ginseng.
beneficios del ginseng.
Se utiliza desde hace miles de años para aumentar la fuerza y la resistencia.
años. Es perfecto para personas sanas que quieren mejorar su forma física, así como para aquellos que quieren
para mejorar su forma física, así como para quienes padecen fatiga crónica.
fatiga. La estimulación producida por esta planta es más suave que la del café.
café. No provoca nerviosismo y no acelera el ritmo cardíaco como el café.
frecuencia cardiaca como el café.
Además, los estudios han demostrado que este ingrediente es un
para reducir la fatiga y aumentar los niveles de energía en personas con cáncer.
pacientes con cáncer. Es uno de los remedios más útiles para las personas con síndrome de fatiga crónica.
con síndrome de fatiga crónica.
Una cura rejuvenecedora
Los chinos creen desde hace mucho tiempo que el ginseng favorece
longevidad y tienen razón. Por vía oral, mejora el aspecto
el aspecto de la piel y ayuda a reducir la aparición de arrugas. En uso tópico
uso tópico para tratar la calvicie de patrón masculino. Mejora la circulación y
protege el corazón, el hígado y los riñones de los efectos del envejecimiento. En
también reduce la mortalidad en los hombres de mediana edad.
Un potenciador de la memoria y el rendimiento mental
Actúa como un amplificador para el cerebro. Mejora la aptitud mental y la capacidad de concentración. Como antioxidante, actúa como protector de nuestro cerebro. En particular, protege las neuronas de los efectos nocivos de los radicales libres. Previene la pérdida de memoria y protege contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad. El consumo diario puede mejorar la salud mental de las personas con enfermedad de Alzheimer. También puede mejorar y restaurar la memoria de las víctimas de ictus. Cuando se utiliza en combinación con el ginkgo biloba, puede mejorar la memoria a corto plazo y minimizar los síntomas del trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH). Los ginsenósidos refuerzan el sistema nervioso, mejoran la función cognitiva y la capacidad de aprendizaje.
Afrodisíaco natural
Ginseng
se utiliza desde hace tiempo para mejorar la libido y la función sexual
en hombres y mujeres. En la medicina tradicional china, se considera afrodisíaco.
considerado afrodisíaco. La variante roja coreana es especialmente útil para
hombres con disfunción eréctil. En los estudios, hasta el 60% de los pacientes tienen
pacientes han mejorado. En las mujeres, minimiza los síntomas indeseables de
síntomas de la menopausia, en particular disminución de la libido, depresión, ansiedad y
depresión, ansiedad, insomnio y fatiga.
El ginseng, una valiosa ayuda para los diabéticos
La variedad roja coreana
aumenta la sensibilidad a la insulina y puede ser útil tanto para los diabéticos de tipo 1 como para los de tipo 2.
pacientes con diabetes de tipo 1 y 2. Reduce el nivel de
Reduce los niveles de azúcar en sangre en adultos con diabetes de tipo 2 (diabetes no insulinodependiente).
Protege el páncreas y normaliza la producción de insulina en
diabetes tipo 1. Sin embargo, antes de introducirlo
Sin embargo, antes de introducirlo en la dieta de un diabético, debe consultarse a un médico. También reduce
También reduce los niveles de azúcar en sangre en personas sanas. Los pacientes que sufren
Los pacientes que sufren hipoglucemia deben tomarlo con las comidas para compensar este efecto.
Un potenciador del sistema inmunitario
La suplementación con ginseng aumenta el número de células inmunitarias.
células inmunitarias. Su uso reduce el riesgo de resfriados y gripe.
Su uso también mejora la eficacia de las vacunas. La mejora de
La inmunidad también se da en personas con VIH y síndrome de fatiga crónica.
síndrome de fatiga crónica. También parece ser un remedio natural para
fibromialgia. Reduce el dolor, el insomnio y
ansiedad asociada a esta enfermedad.
Un remedio que protege contra el cáncer
Tiene propiedades anticancerígenas y protege contra
ciertos tipos de cáncer de pulmón, hígado, páncreas, ovario y estómago.
estomacal. También reduce el riesgo de cánceres relacionados con el tabaquismo en
fumadores que lo toman. La supervivencia de las mujeres con cáncer de mama que utilizan este suplemento es del
La supervivencia de las mujeres con cáncer de mama que utilizan este suplemento es mayor que la de las que no lo hacen.
Según las investigaciones, el uso de este complemento alimenticio proporciona un
Las investigaciones demuestran que el uso de este complemento alimenticio proporciona a los enfermos de cáncer un impulso de energía y estimula su apetito.
Una ayuda para la función respiratoria
Durante años se ha utilizado en enfermedades pulmonares.
enfermedades pulmonares. Mejora el funcionamiento de los pulmones y alivia los síntomas de la obstrucción pulmonar.
de la enfermedad pulmonar obstructiva y los síntomas del asma. Tomado
simultáneamente con un antibiótico,
aumenta su eficacia en el tratamiento de la bronquitis.
Un aliado contra la adicción
Este preparado puede reducir la ansiedad y la depresión que se producen al dejar de consumir sustancias adictivas, como la morfina y la nicotina. El ginseng es un remedio probado contra la resaca.
El ginseng, panacea universal
La raíz de ginseng contiene más de 200 sustancias activas que no se encuentran en ningún otro
que no se encuentra en ninguna otra planta. Los más importantes son los ginsenósidos, que
Los más importantes son los ginsenósidos, que aumentan la capacidad de la hemoglobina para combinarse con el oxígeno. Esto hace que el cuerpo
De este modo, el organismo es más eficaz y capaz de regenerarse mejor tras una enfermedad o un
lesiones. Los ginsenósidos también refuerzan el sistema inmunitario, haciendo que
haciéndola menos susceptible a la infección y la inflamación. Desde la raíz del
raíz, también se pueden extraer azúcares, vitaminas y minerales.
minerales. El número de principios activos de la raíz la convierte en un medicamento casi universal, lo que también es positivo.
medicina, que también se refleja en su nombre griego
panax.
Dónde comprar
¿Ginseng?
El ginseng es una planta muy popular que se vende en muchos países.
marcas. Existen innumerables suplementos y productos que afirman contener este ingrediente.
contienen este ingrediente. Ginseng ecológico
ginseng se ha convertido rápidamente en víctima de
víctima de su popularidad y empezaron a proliferar las falsificaciones. Frente a
Ante esta situación, se recomienda precaución a quienes quieran comprarlo.
Para evitar falsificaciones, se recomienda encarecidamente
comprarlo a un
tienda con nombre de calle. Esta precaución puede tener el inconveniente de aumentar el precio, pero es la mejor manera de evitar
Esta precaución puede tener el inconveniente de aumentar el precio, pero es la mejor manera de evitar que te engañen.
Farmacias
son otra referencia para quienes desean suplementos de calidad.
suplementos de calidad. Al optar por comprar en una farmacia, tiene la seguridad de que los productos son
sin pesticidas ni otros ingredientes nocivos. Farmacias en línea
Las farmacias en línea son la solución preferida para quienes no pueden acudir a una farmacia tradicional.
visitar una farmacia tradicional.
Posibles interacciones medicamentosas
Ginseng
puede interferir con la acción de los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO). Puede que
también potencian los efectos de los anticoagulantes orales, aumentando el riesgo de
sangrado. Su interacción con los anticonceptivos orales a base de estrógenos
puede provocar un sangrado menstrual excesivo.
Interacción con medicamentos antihipertensivos como
La nifedipina puede causar dolor de cabeza, estreñimiento e insuficiencia cardiaca.
insuficiencia cardíaca. Cuando se toma con furosemida, puede causar
hipotensión y edema. La interacción con la insulina puede causar hipoglucemia grave.
hipoglucemia grave. Esta planta puede producir vacunas contra
vacunas antigripales ineficaces.
Precauciones de uso del ginseng
El ginseng reduce los niveles de azúcar en sangre. Por lo tanto, su administración en pacientes diabéticos que utilizan insulina o agentes hipoglucemiantes puede resultar problemática. Debe evitarse su uso en pacientes con alteraciones cardiacas importantes, y su uso en personas con variaciones de la tensión arterial debe ser bajo supervisión médica. Este medicamento no debe ser utilizado por mujeres embarazadas sin el consejo de un médico.
Efectos secundarios
Su consumo puede provocar insomnio, dolores de cabeza,
diarrea y nerviosismo. Consumido en exceso, el ginseng puede causar depresión, mareos,
palpitaciones, alergias, edemas, picores y problemas del sistema inmunitario.
problemas del sistema inmunitario. Su consumo también puede potenciar la acción de la glándula pituitaria y
hipolálamo, que puede provocar reacciones alérgicas y taquicardia.
taquicardia. Ginseng
debe utilizarse con precaución en pacientes hipertensos.
Debe evitarse su uso en mujeres embarazadas y lactantes. El uso prolongado de ginseng por mujeres embarazadas puede causar anomalías menstruales y dolor en los senos.
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El artículo Ginseng : mi opinión & Comprar al mejor precio apareció por primera vez en CheckFood.
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