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La endometriosis se caracteriza por la presencia y proliferación de tejido endometrial fuera de la cavidad endometrial. Las manifestaciones clínicas son variadas. Suele extenderse al fondo de saco de Douglas o a los ovarios y puede causar hipertrofia ovárica. También puede afectar a sitios distantes (pulmón-ombilical). La endometriosis no suele aparecer después de la menopausia.
Causas :
- Alimentos hipertóxicos e inflamatorios ;
- Inflamación aguda crónica o «fuego crónico» (dieta inflamatoria, intestino hiperpermeable o groseramente «tamizado», la resistencia a la insulina suelen ser los factores inductores);
- Exposición a disruptores endocrinos que favorecen un exceso de estrógenos en el organismo, lo que se denomina «hiperestrogenismo»;
- Emuntorios de eliminación de estrógenos deficientes (intestino, hígado);
- «La tríada de morfotipo ginoide, aumento de peso e hiperestrogenismo;
- Estrés oxidativo (mi cuerpo no tiene suficientes escudos, antioxidantes, contra los agresores, los radicales libres. Esta es una de las principales causas del envejecimiento celular);
- Estrés glucémico («Estoy acaramelado. La causa es la resistencia a la insulina).
Recordaremos el importante papel del binomio intestino-hígado, que colabora en la eliminación del exceso de estrógenos. El exceso de estrógenos favorece el aumento de peso de las ginoides (morfotipo «pera»).
Existen dos prioridades intestinales para el equilibrio hormonal:
- Evitar el síndrome del intestino permeable;
- Evitar la disbiosis (flora intestinal desequilibrada cuantitativa y cualitativamente).
Los lignanos (fitohormonas que inhiben la aromatasa: la enzima que convierte los andrógenos en estrógenos) no se activarán en caso de disbiosis.
Los estrógenos llegan «conjugados» por el hígado al intestino, que a su vez eliminará estos estrógenos. Sin embargo, en caso de disbiosis, los estrógenos serán desconjugados por la enzima B- Glucoronidasa y volverán a la circulación general.
Síndrome del intestino hiperpermeable
Advertencia: el acompañamiento es responsabilidad de un profesional de la salud especializado en micronutrición, fitoterapia, gemoterapia.
El intestino hiperpermeable (o «colador») y las carencias de micronutrientes (Vit D3, Zc, Fe, Se, etc.) son los males de nuestro tiempo. Y he observado, durante 10 años de práctica, una verdadera desinformación sobre el síndrome del intestino hiperpermeable.
Se denomina aproximadamente «porosidad del intestino delgado».
Las causas
Las causas del síndrome de hiperfiltración intestinal son generalmente hipertóxicas, inflamatorias, dieta desequilibrada, tabaquismo, estrés crónico, hipoclorhidria (gástrica), toma de fármacos como antiácidos, antiinflamatorios en ingesta crónica. O intolerancias alimentarias, disbiosis, candidiasis, parasitosis y exceso de deporte, etc.
Síntomas:
- Síntomas digestivos (⅓ de los síntomas) Diarrea, estreñimiento, etc.
- Síntomas extradigestivos (⅔ de los síntomas). piel (eczema, etc.); cistitis crónica, alergias alimentarias, alergias a la hierba, enfermedades inflamatorias crónicas (Ej: Crohn); enfermedades autoinmunes Etc.
Diagnóstico:
Se hace clínicamente por un análisis de sangre (inflamación aguda crónica verificada por indicadores metabólicos de inflamación como la PCR nosotros; carencia de Zn por ejemplo) gracias al test Endotoxina/LBP (Labo Barbier).
¿Qué tratamiento?
- Corregir la dieta y en parte alimentar bien el intestino;
- Fitoterapia (siempre bajo consejo de un profesional de la salud): Plantas antidiarreicas: salicaria, arándano. Para el estreñimiento: linaza orgánica, psyllium, ruibarbo. Antiespasmódicos: melisa, angélica, caléndula, malva.
- Micronutrición (por consejo de un profesional de la salud): prebióticos, probióticos, simbióticos, L-Glutamina, N-Butirato, Vit D3, Vit B Zinc, Omega3 y Curcumina.
Disbiosis
Es esencial corregir la disbiosis para disminuir la síntesis de B-glucuronidasa que favorece la reabsorción de estrógenos a través del ciclo enterohepático.
Diagnóstico:
En el laboratorio: coprocultivo, MOU. La disbiosis provoca un intestino hiperpermeable.
¿Qué hacer?
- Diagnóstico de la causa de la disbiosis ;
- Corregir la dieta;
- Terapia adaptada: fitoterapia (por ejemplo, EPP) + micronutrición.
Favorecer la desintoxicación del hígado
Optimizar la desintoxicación del hígado mediante la alimentación, las plantas y la micronutrición.
¿Cómo hacerlo?
Favorecen la vía de eliminación 2-OH estrogénica no tóxica (poco estrogénica y protectora)
- Crucíferas: Con brócoli DIM (promueve la inducción de la vía 2-OH) en suplementación;
- Linaza orgánica + Lignanos en suplementación.
Apoyo a las fases de desintoxicación del hígado
Fase 1
- Alimentación: brásicas, aliáceas, rosáceas, aceite de pescado, aceite de coco, romero, vino, café, té;
- Fito : alcachofa, rábano negro ;
Fase 2
- Alimentación: brásicas, apietes, patatas, maíz, pepinos, alcachofas, espárragos, remolacha, pescado, marisco, algas, carne, cereales y legumbres, cítricos, rosáceas, frutos secos, ensalada, diente de león, espinacas, pimienta, jengibre, mostaza, cúrcuma, romero, vino, café, té;
- Fito/Micronutrición : alcachofa, rábano negro, cardo mariano, glutatión, N-acetilcisteína, B9, B12, curcumina, ácido elágico, L-glutamina, etc.
Fase 3: Buena flora intestinal para eliminar los estrógenos conjugados por el hígado en la fase 2
Siguiendo el consejo de un profesional de la salud, he aquí información adicional.
- Plantas fito-progestativas : Sauzgatillo, Alquimila, Zarzaparrilla, etc. Atención Los progestágenos no suelen ser suficientes en caso de hiperestrogenismo. Se recomienda suplementar con fitohormonas como lignanos e isoflavonas y desintoxicar el exceso de estrógenos.
- Gemoterapia Brotes jóvenes de manzano (similares a la progesterona). Grosella negra (antiinflamatorio). B6 que contribuye a aumentar la progesterona (Atención: comprobar el equilibrio hormonal: estradiol y progesterona).
- Muérdago : Papel en la apoptosis de las células causantes de la endometriosis.
- Curcumina: Control del terreno inflamatorio.
- Cardo marianoLucha contra la congestión en la pelvis.
- El probiótico Lactobacillus gasseri tiene un efecto beneficioso sobre la dismenorrea y el dolor menstrual en mujeres con endometriosis. Actúa sobre el debilitamiento del sistema inmunitario que ha permitido la implantación anárquica de células uterinas.
- Aceite de krill o pescado azul (patentado por Epax y Pufanox).
- Aceite de onagra
- Zinc es esencial para la inmunidad y la gestión de la inflamación. Se trata de un micronutriente que suele ser deficitario en las mujeres con endometriosis.
- Favorece la microcirculación: Ginkgo Biloba.
¿Qué podemos esperar si adoptamos estos consejos?
- Reducción del dolor ;
- Reducción de antiinflamatorios y analgésicos;
- La dieta antiinflamatoria reduce la producción de citoquinas inflamatorias implicadas en la proliferación y migración de las células endometriales;
- Modulación hormonal (mediante dieta, micronutrición, fitoterapia, gemoterapia).
La salud es un camino de conciencia de los hechos.
Dc Inthavong
El artículo Salud intestinal y hepática: una baza importante para aliviar la endometriosis apareció por primera vez en CheckFood.
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