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La acupuntura para adelgazar es una idea muy popular entre los aficionados a esta forma de terapia. ¿Cómo se hace? ¿No es una falsa buena idea o una pura estafa? En las líneas que siguen, examinaremos la cuestión para usted con la minuciosidad que exige el enfoque científico.
La acupuntura es un sistema terapéutico derivado de la medicina tradicional china. Basada en una visión energética del hombre, pretende equilibrar la energía vital (chi) del cuerpo en el tratamiento del paciente. Este tratamiento se distingue por la manipulación e implantación de finas agujas estériles en puntos específicos del cuerpo o puntos de acupuntura. Esta práctica china se utiliza para tratar diversas patologías que afectan al organismo (patologías digestivas, migraña, hipertensión….) y al psiquismo (depresión, estrés….). Puede utilizarse contra las adicciones (tabaquismo) o para tratar el dolor.
Hoy en día, la acupuntura se utiliza para tratar diversas dolencias, pero también para alcanzar objetivos de pérdida de peso. A continuación, se utiliza para perder peso. Por lo tanto, podría ser una alternativa beneficiosa para las personas que quieren perder peso, con ventajas, pero también limitaciones.
Acupuntura para adelgazar: ¿para quién? ¿Para qué usos?
El principio de la acupuntura es restablecer el flujo de energía en el cuerpo con la ayuda de agujas implantadas en zonas específicas del cuerpo. Es beneficioso en el contexto de la pérdida de peso, sobre todo porque ciertos bloqueos energéticos provocan un aumento de peso. Así, la acupuntura puede ser útil para las personas que desean perder peso y que, además, se enfrentan a un bloqueo energético que puede generar una disfunción a nivel de ciertos órganos o la acumulación de grasa.
Para los golosos que tienen dificultades para resistir el hambre, esta práctica es útil para ayudar a controlar el apetito. También es útil para comedores compulsivos o personas estresadas que engordan. El estrés puede ser la causa de los kilos de más.
Además de
personas sometidas a estrés, otras personas que se enfrentan a un aumento de peso
por diversos motivos, pueden recurrir a la acupuntura. Se trata de personas que
que pican constantemente o comen para aliviar el estrés. Así que para ellos
la comida les alivia y reconforta. En estas condiciones, la pérdida de peso es
difícil para el sujeto que tiene el perfil de mordisqueador compulsivo. También,
la acupuntura está bien indicada para las personas que se enfrentan a la retención de líquidos
retención de líquidos o adicción a la comida;
Así,
el uso de la acupuntura para la pérdida de peso tiene como objetivo :
- resolver los problemas energéticos;
- mejor control del hambre ;
- regular el apetito
- tratar los factores que pueden provocar un aumento de peso
aumento de peso ; - reducir el estrés.
Características de la acupuntura para
adelgazar
El yin y el yan son dos principios fundamentales de la acupuntura.
Los trastornos surgen por un exceso de Yin o Yan
o un desequilibrio entre estas dos fuerzas. La implantación de agujas en diversos puntos energéticos
diversos puntos energéticos del cuerpo tiene por objeto restablecer el exceso de Yan o Yin.
Yin. Este uso terapéutico de
uso terapéutico de agujas estimula los puntos de acupuntura, tonifica
energía, dispersa los bloqueos y reequilibra los dos
fuerzas. Esta estimulación tiene una acción eficaz sobre la causa del trastorno
en los puntos que están en el origen del aumento de peso. Permite
que el organismo funcione correctamente.
La acupuntura trabaja en el interior porque todos los problemas
están en el cuerpo. Para restablecer la salud, reequilibra las dos fuerzas interiores, ayuda a reequilibrar los flujos a
interior, ayudando a reequilibrar los flujos para establecer una circulación sin obstáculos de
circulación de energías. Se trata de hacer circular las energías de nuestro cuerpo
eliminar los problemas más profundos, en particular los de sobrepeso
sobrepeso, porque el aumento de peso es el resultado de un desequilibrio en los flujos de energía.
flujos de energía.
De hecho, un desequilibrio entre estas dos energías es
responsable de los males. Una obstrucción en la circulación de la energía,
cualquier bloqueo o desequilibrio energético puede ser la causa
aumento de peso.
La acupuntura pretende tratar los problemas asociados al aumento de peso en su origen. El uso terapéutico de las agujas pretende desbloquear los bloqueos energéticos responsables del aumento de peso, con el objetivo de eliminar el problema en su origen. En otras palabras, la acupuntura ayuda a adelgazar estimulando puntos específicos del cuerpo para reequilibrar el flujo de energía, garantizando así el buen funcionamiento de todos los órganos vitales.
Beneficios
La acupuntura actúa como supresor natural del apetito
La acupuntura desempeña un papel en supresor eficaz del apetito y es un valioso aliado para la pérdida de peso. Ayudará a controlar el hambre para reducir el peso y adelgazar. Al establecer un buen equilibrio de los flujos energéticos y un mejor funcionamiento de los órganos, aporta un bienestar que ayuda a reducir el apetito, con influencia sobre la masa corporal. Con la estimulación de los puntos energéticos, se transmite una señal al hipotálamo para inducir una sensación de saciedad y bienestar.
La acupuntura mejora el metabolismo
La acupuntura actúa como regulador del metabolismo ayudando a regular la digestión, la insulina y las hormonas. En efecto, cuando hay una disfunción en los distintos órganos de la digestión, el metabolismo se ve afectado y es probable que se vuelva lento. Esto no permite que el cuerpo gaste mucha energía para quemar grasa. Al estimular puntos específicos, la acupuntura mejorará el flujo de energía y, por tanto, la capacidad del organismo para quemar grasas.
Los procesos metabólicos se activan en el organismo, lo que provoca una aceleración del procesamiento de la grasa corporal y la eliminación de toxinas del cuerpo. Este efecto sobre el metabolismo favorecerá la digestión con una reducción del almacenamiento de grasas. La estimulación de los puntos ayuda a relajar y equilibrar el sistema nervioso, lo que a su vez facilita y mejora la digestión.
La acupuntura reduce el apetito
La grelina es una hormona que se considera la hormona del hambre. De hecho, es una hormona que estimula el hambre y reduce el apetito. La estimulación de los puntos de acupuntura ayuda a regular y reducir el nivel de grelina en el organismo.
Así pues, el efecto de la acupuntura puede reducir los niveles de grelina con efectos significativos sobre el apetito. Cuando se regula el hambre, es fácil perder peso, ya que el sujeto es menos voraz e ingiere cantidades razonables de comida. Así, la acupuntura permitirá a los golosos controlar mejor su apetito.
La acupuntura también favorece la reducción del apetito al inducir la liberación de endorfinas cuando se estimulan los puntos del cuerpo. Esta hormona ayuda a reducir el apetito y a mejorar el estado de ánimo.
La acupuntura reduce el estrés
Para ayudar a perder peso, la acupuntura reduce los factores que suelen asociarse al aumento de peso, como el estrés, la ansiedad y la angustia. El estrés y la ansiedad desequilibran la energía y el flujo internos. La acupuntura aborda estos factores que alteran el equilibrio interno. De hecho, las personas sometidas a estrés, especialmente con una bajada de moral, tienden a comer más, con una serie de ingestas de pequeñas cantidades de comida (picoteo) durante el día, una preferencia por los alimentos grasos/dulces.
Las personas ansiosas tienden a comer sin hambre. La acupuntura combate el estrés e induce un estado de relajación que ayuda a resolver los problemas relacionados con el hambre. Ayuda al sujeto a evitar comer en exceso (grasas/dulces), al tiempo que elimina los antojos de tentempiés. También reduce la ansiedad que favorece el consumo excesivo de alimentos.
La acupuntura contribuye a reducir la alimentación relacionada con las emociones
Algunas personas comen sin hambre en respuesta a una emoción o a su estado emocional. Por ejemplo, el aumento de peso puede sertPérdida de peso tras un choque emocional. La acupuntura ayuda a reequilibrar las emociones para eliminar la alimentación emocional y favorecer la pérdida de peso. En concreto, la estimulación de los puntos energéticos favorecerá la liberación de serotonina, que ayuda a reducir el apetito y a limitar la ingesta emocional;
La acupuntura mejora la circulación sanguínea y ayuda a reducir la celulitis
El uso terapéutico de las agujas favorece la correcta circulación de la energía en el cuerpo, lo que ayuda al buen funcionamiento de los órganos. También ayuda a equilibrar el sistema nervioso, lo que mejora la circulación sanguínea para drenar mejor la celulitis. También ayuda a tratar la retención de líquidos.
La acupuntura reduce el dolor
La acupuntura se utiliza en el tratamiento del dolor. Ayuda a reducir los dolores corporales y la inflamación que también está relacionada con el dolor. Este beneficio permite al paciente mantenerse activo y reanudar las actividades deportivas habituales que no eran posibles debido al dolor. Al aliviar el dolor, la acupuntura permitirá al paciente hacer deporte como parte de un programa de pérdida de peso.
La acupuntura no requiere medicación
La acupuntura se caracteriza por la implantación de agujas en el cuerpo para el tratamiento de trastornos y la pérdida de peso. No es necesario tomar medicación. Estee La práctica terapéutica china permite así evitar los efectos secundarios más o menos nocivos de ciertos medicamentos destinados a reducir el peso corporal. La implantación de las agujas carece prácticamente de efectos secundarios, no es dolorosa.
Limitaciones
Los beneficios de la acupuntura para perder peso son limitados
El aumento de peso puede êrelacionadoe a diversas causas, incluido el apetito. En este caso, la acupuntura tiene un impacto significativo y es una solución adecuada. Puede ayudar eficazmente a las personas que tienen dificultades para controlar el hambre. Pero cuando el aumento de peso está relacionado con otras causas que no tienen que ver con el apetito, como las causas médicas, la acupuntura parece ser una buena solución.tEs limitado. Sin embargo, puede actuar sobre el estrés para ayudar a las personas que experimentan un aumento de peso no relacionado con causas como el apetito.
La acupuntura por sí sola no puede inducir una pérdida de peso significativa
Los resultados son limitados cuando se utiliza la acupuntura como único remedio para perder peso. En otras palabras, no puede, por sí sola, provocar la pérdida de peso. Es posible practicar la acupuntura para adelgazar, si se combina con un estilo de vida sano, una dieta equilibrada y variada y deporte;
La acupuntura para adelgazar requiere varias sesiones con un presupuesto más o menos elevado
Una sola sesión en una consulta de acupuntura no puede adelgazar de forma significativa. Se necesitan varias sesiones, lo que sugiere que los resultados no son duraderos y que el tratamiento debe ser a largo plazo. Es necesario repetir las sesiones para mantener los resultados. El número mínimo de sesiones recomendado es de 10, con una media de 2 sesiones por semana durante 2 o 3 meses. Como el precio de una sesión no siempre está al alcance de todos, las sesiones dedicadas a la pérdida de peso requerirán por tanto un presupuesto más o menos elevado;
¿Dónde y cómo se realiza una sesión de acupuntura para adelgazar?
Ubicación
La acupuntura para adelgazar requiere sesiones que tienen lugar en una clínica o consulta de acupuntura. Esta práctica médica china la realiza un médico acupuntor o acupunturista titulado.
Evaluación energética
Durante el
En la primera consulta, el acupuntor formulará una serie de preguntas para establecer una
establecer un diagnóstico individual o un balance energético. Para ello
hace preguntas relacionadas con laes al estado de salud
estado de salud, estilo de vida, hábitos alimentarios, actividades físicas, personales y profesionales
la situación personal y profesional del paciente. También dedica tiempo a
tiempo para responder a las preguntas del paciente y tranquilizarle. Para
establecer esta evaluación, que permite elaborar un plan de tratamiento bilingüeen específico, procedió ae a la manipulación del cuerpo y
y tomando pulsos chinos. Así se localizan los puntos estratégicos para iniciar un tratamiento
iniciar un tratamiento adaptado a cada caso;
El uso de agujas
En una habitación tranquila, el paciente se tumba con una prenda interior sobre une mesa cubierta con papel desechable. El acupuntor comienza la sesión implantando agujas finas y estériles en puntos específicos del cuerpo. Las agujas se colocan en la superficie de la piel en cada punto energético relevante para la pérdida de peso;
Duración y número de sesiones
La duración de una sesión o la duración de la aplicación de unes La duración de las agujas varía en función del estado del paciente. Por término medio, dura unos 30 minutos.
El número de sesiones varía de un sujeto a otro y según el caso a tratar en una consulta para adelgazar. Para perder peso, el número de sesiones dependerá de una serie de factores que varían de un sujeto a otro.
El peso es un parámetro a tener en cuenta, así como el número de kilos que se deben perder. Además, en función de la motivación y la capacidad de respuesta del paciente, el acupuntor puede considerar el número de sesiones. Sin embargo, el paciente debe esperar un tratamiento de unos 2 a 3 meses, con dos sesiones por semana.
Cómo
¿la acupuntura favorece la pérdida de peso?
Equilibrando las energías
Dado que el aumento de peso está causado por un desequilibrio energético, la acupuntura tratará de equilibrar las fuerzas energéticas y favorecer la correcta circulación de la energía en el organismo. Para lograr la máxima eficacia, el acupuntor establecerá un plan de tratamiento implantando agujas en puntos específicos de la piel. El objetivo de las agujas es estimular determinados puntos estratégicos del cuerpo. Los puntos que deben tratarse para perder peso son específicos de cada persona y dependen de la causa del aumento de peso. El uso terapéutico de las agujas tiene por objeto reequilibrar las tensiones del organismo y crear un estado de relajación importante en el proceso de adelgazamiento.
Al regular el apetito y favorecer el metabolismo
Por lo general, la punción se dirige a los puntos de acupuntura que controlan el apetito. El objetivo es regular el apetito, reduciendo al mismo tiempo los factores que provocan hambre y aumento de peso. Entre estos factores se encuentran el estrés, la ansiedad y los problemas hormonales. Así pues, la acupuntura pretende regular el apetito teniendo en cuenta los aspectos psicológicos y fisiológicos de la pérdida de peso. En función de los objetivos del tratamiento en el proceso de adelgazamiento, se implantan agujaseEn otras zonas se han expuesto a estas sustancias para promover la activación metabólica o facilitar la digestión.
Favoreciendo el buen funcionamiento de los órganos
El acupuntor implantará agujas apuntando a puntos específicos. Una vez determinado el origen del aumento de peso tras una evaluación energética o un diagnóstico individual, la ubicación correcta de los puntos energéticos es muy importante para el éxito del tratamiento de adelgazamiento. Una vez determinada la ubicación concreta de los puntos, el acupuntor implantará las agujas para despejar los bloqueos energéticos.
La colocación de las agujas en los lugares adecuados favorecerá así la circulación de la energía en el cuerpo, lo que redundará en el buen funcionamiento de todos los órganos. El correcto funcionamiento de los órganos es importante para alcanzar los objetivos de pérdida de peso. Por ejemplo, mejorar el funcionamiento de los órganos digestivos favorecerá la digestión, pero también el drenaje de las grasas. Estimular los riñones ayudará a reducir la retención de líquidos.
Así, cuando
los puntos energéticos se estimulan y favorecen el buen funcionamiento de los órganos
órganos, la acupuntura puede ayudar así a alcanzar los objetivos de pérdida de peso.
objetivos de pérdida de peso.
Acupuntura para adelgazar: puntos específicos a tratar
Varios puntos de acupuntura están situados en diferentes partes del
partes del cuerpo. La práctica de la acupuntura para adelgazar consistirá en implantarer el
agujas en los puntos energéticos relacionados con el apetito. Hay un
variedad de puntos que se puedentre estimulado en el contexto de
pérdida de peso. Estos puntos, de acuerdo con el principio de la acupuntura
regular el apetito.
Varios puntos, situados en la oreja,
controlan el apetito y el hambre, mientras que
y el hambre, al tiempo que se promueve la mejora dee digestión. El oído es una zona que concentra muchas
puntos energéticos relacionados con el apetito. Así, estos puntos son estimulados por la
el acupuntor para promover la pérdida de peso. La estimulación de estos puntos
permite, entre otras cosas, :
- control
apetito y hambre o reducir el hambre y el apetito; - para aumentar el efecto supresor del apetito ;
- mejorar la
digestión.
Existe una técnica de acupuntura llamada auriculoterapia o acupuntura de la oreja que también regula el apetito. Esta técnica de adelgazamiento se centra en la implantación de agujas en la oreja, concretamente en el pabellón auricular, para hacer perder kilos. Además de las agujas, pueden utilizarse imanes o grapas en las orejas.
Dependiendo de la causa del aumento de peso, determinadas zonas del
aumento de peso, se favorece el tratamiento de determinadas zonas del cuerpo.es. Así, elel se disponen en el nivelagua puntos de energía en los que se encuentra la causa del aumento de peso.
causa del aumento de peso.
- Boca: para personas que comen compulsivamente, sin darse cuenta, o que tienen mucho apetito.
- Estómago: para las personas que tienden a picar compulsivamente, a menudo después de las comidas.
- Los pulmones : para quienes tienen adicción a ciertos alimentos.
- El bazo: para resolver los desequilibrios relacionados con el azúcar.
- Los riñones: para todos los afectados por retención de líquidos.
Nuestra opinión
La acupuntura es una práctica terapéutica china que puede actuar sobre el control del hambre y ayudar a las personas golosas que tienen dificultades para controlarse o resistirse al hambre. Estimula ciertas partes del cuerpo para controlar el hambre.e Puede utilizarse para regular el hambre o para suprimirla. Así, puede ayudar y acompañar los esfuerzos de las personas que quieren perder peso. Sin embargo, no basta por sí sola para perder peso. Debe êEsto debe combinarse con una dieta sana y equilibrada, actividad física regular y una buena higiene.
Así, la acupuntura puede ayudar a perder kilos de forma sostenible y eficaz cuando se integra con una dieta de adelgazamiento y actividad deportiva. Por lo tanto, la acupuntura puede contribuir a la pérdida de peso y es un complemento beneficioso para un programa de adelgazamiento.
El artículo Acupuntura para adelgazar: ¿cómo funciona? apareció por primera vez en CheckFood.
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