[Artículo actualizado el 19/09/2023]
Tener un físico atractivo sin los kilos de más es hoy una verdadera batalla para jóvenes y mayores, hombres y mujeres por igual. Si la práctica del deporte parece difícil por razones de horario y motivación, los distintos laboratorios farmacéuticos desarrollan numerosas fórmulas para ayudar a perder el exceso de peso e incluso tratar la obesidad.
Antes de seguir leyendo
No soy una experta en este campo, pero me apasionan la nutrición y la salud.
Los artículos que encontrarás en mi sitio son el resultado de una investigación en profundidad que me gustaría compartir contigo. Sin embargo, me gustaría subrayar que no soy un profesional de la salud y que mis consejos no deben sustituir en ningún caso a los de un médico cualificado. Estoy aquí para orientarte, pero es importante que consultes a un profesional en caso de dudas específicas o preocupaciones médicas. Su bienestar es importante. Así que asegúrate de consultar a los especialistas adecuados y cuídate lo mejor posible.
Alli es uno de estos productos milagrosos, diseñado para ayudarle a perder peso sin que tenga que ir al gimnasio o recorrer kilómetros cada mañana. Descubre en detalle todo lo que necesitas saber sobre esta píldora, su composición, sus efectos reales, los inconvenientes de su uso y mi opinión general sobre este producto.
Actualización: El producto Alli ya no está a la venta, por lo que el artículo se ha mantenido únicamente a título informativo. Hay alternativas disponibles al final de la página.
Presentación de Alli
El laboratorio GlaxoSmithKline
Historia de GSK
Alli forma parte de una serie de medicamentos diseñados para ayudar a las personas a perder peso con bastante rapidez, siempre que sigan al pie de la letra el tratamiento prescrito. Se trata de una píldora diseñada y comercializada por el laboratorio británico GlaxoSmithKline o GSK, uno de los gigantes de la industria farmacéutica mundial.
GSK cuenta con más de 100.000 empleados en los cinco continentes, especializados en una amplia gama de enfermedades como la diabetes y el cáncer. El desarrollo de antibióticos y nuevas vacunas también figuran entre sus áreas de investigación.
Desarrollo de productos adelgazantes
Esta experiencia debidamente adquirida le llevó a diseñar y producir una gama de medicamentos para adelgazar. Alli se lanzó en 2007, con el mercado estadounidense como primer objetivo. ¿Por qué la empresa se fijó inmediatamente en el otro lado del Atlántico? No por casualidad.
Según un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades publicado en el Journal of the American Medical Association (JAMA) en 2016, el 34% de los jóvenes estadounidenses (mayores de 20 años) son obesos o corren el riesgo de serlo. En 2016, esta cifra aumentó al 40%. Se dice que las mujeres han registrado el mayor índice de aumento.
Por tanto, Estados Unidos es una excelente plataforma de lanzamiento para la nueva gama, ya que es probable que una gran proporción de la población esté interesada en soluciones sencillas pero eficaces.
Sólo dos años más tarde Alli irrumpe en el mercado europeo, en este caso de forma bastante tímida, dadas las rigurosas restricciones impuestas por la Unión Europea a la venta de productos farmacéuticos.
Descripción del producto
Alli se presenta (como ya se ha dicho) en forma de comprimidos o cápsulas. Se presenta en frasco o en caja, según prefieras.
Su principio activo es el orlistat, un compuesto con propiedades para combatir la grasa. Alli también contiene propilenglicol, celulosa microcristalina, carboximetilalmidón, povidona, laurilsulfato sódico, talco, gelatina, dióxido de titanio, monolaurato de sorbitán, índigo carmín y goma laca.
Actualización: El producto Alli ya no está a la venta; el artículo se ha conservado con fines informativos. Hay alternativas disponibles al final de la página.
Personas a las que va dirigido Alli
¿A quién va dirigido el producto?
Alli está destinado a personas con sobrepeso u obesidad. En términos generales, cuando el índice de masa corporal (IMC) supera un determinado umbral, en concreto 25, se considera que una persona tiene sobrepeso. Por encima de 30, empieza a aparecer la obesidad.
Este producto puede ser consumido tanto por hombres como por mujeres. Sin embargo, es necesario que la persona sea adulta (preferiblemente mayor de 20 años), ya que los diversos componentes químicos podrían tener repercusiones negativas en el estado general de salud de los niños.
Las personas difieren en la valoración de su peso y complexión. Es difícil saber a simple vista si una persona tiene sobrepeso o es obesa, o si todavía está por debajo de su peso ideal. Por lo tanto, es necesario calcular el IMC para evitar equivocarse a este respecto.
¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?
El índice de masa corporal o IMC, también conocido como índice de Quetelet, es un indicador muy práctico de la corpulencia de una persona. Los especialistas son unánimes sobre su eficacia como base para la dietética y otros ámbitos.
Para obtener esta cifra, basta con dividir su peso en kg por el cuadrado de su estatura en m. Por ejemplo, una persona que mida 1,70 m y pese 68 kg tendría un IMC de 68/(1,7)² = 23,52.
También hay muchas aplicaciones en Internet que te permiten calcular tu IMC en unos pocos clics, sin necesidad de utilizar una calculadora.
El IMC se utiliza para controlar el tamaño corporal, con vistas a prevenir la aparición de enfermedades relacionadas con el sobrepeso y la malnutrición, como la hiperglucemia, la hipoglucemia o la hipercolesterolemia.
Interpretar los resultados
Una vez que hayas encontrado tu indicador, es fundamental saber leer el resultado para poder tomar las medidas adecuadas a cada situación.
- IMC < 16,5: la persona está crónicamente delgada;
- 16,5 < IMC < 18,5: la persona está delgada;
- 18,5 < IMC < 25: complexión normal;
- 25 < IMC < 30: sobrepeso;
- 30 < IMC < 35: inicio de obesidad u obesidad moderada;
- 35 < IMC < 40: obesidad crónica;
- IMC > 40: obesidad mórbida.
Límites del ámbito de aplicación del IMC
Aunque el IMC es la forma más fiable de determinar el tamaño corporal, tiene sus limitaciones, que a veces nos obligan a hacer las cosas de otra manera.
En primer lugar, el IMC no tiene en cuenta la masa ósea, la densidad muscular ni la grasa corporal. Por ello, los deportistas de alto nivel, como los culturistas, acaban teniendo un IMC superior a 25, lo que genera datos erróneos.
En segundo lugar, el cálculo del IMC no es aplicable a las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ya que su peso aumenta debido a factores distintos del exceso de grasa corporal.
Por último, las personas mayores de 65 años rara vez obtienen un IMC exacto. Esto se debe a que la masa muscular empieza a disminuir gradualmente a esta edad, lo que distorsiona la interpretación de los resultados obtenidos.
Actualización: El producto Alli ya no está a la venta. El artículo se ha conservado a título informativo. Hay alternativas disponibles al final de la página.
Cómo funciona Alli
Orlistat: un agente antigrasa
Alli cuenta con un arma formidable en la lucha contra la grasa: el orlistat. El orlistat es una molécula cuya función es inhibir el proceso de absorción de grasas en el organismo.
Lo hace bloqueando la acción de la lipasa intestinal, una enzima producida por las células intestinales, que se supone que descompone las sustancias grasas para facilitar su transporte al torrente sanguíneo. Una vez en el cuerpo, la grasa se convierte en energía para mantener el organismo en funcionamiento o, si hay demasiada, se almacena en las células adiposas. Es entonces cuando comienza el aumento de peso.
Orlistat detiene este mecanismo evacuando la grasa directamente en las heces sin pasar por el proceso de asimilación. Al no dejar entrar más energía externa, el organismo empieza a utilizar sus propias reservas (las reservas de grasa situadas en el abdomen, los muslos, los brazos, etc.) y el paciente pierde peso gradualmente.
En otras palabras, el orlistat no actúa directamente sobre el metabolismo para provocar la pérdida de peso, sino que bloquea su suministro de grasa para que utilice sus propios recursos. Por ello, este tratamiento se recomienda encarecidamente a las personas con sobrepeso crónico o incluso con obesidad.
Medidas de acompañamiento del producto
Contrariamente a los prejuicios de muchos usuarios de píldoras adelgazantes, Alli no es una cura milagrosa que hace perder peso en pocas semanas sin cambiar los hábitos alimentarios o el estilo de vida. De hecho, tomar este medicamento requiere una actividad física regular y una dieta equilibrada, lo que a veces provoca opiniones desfavorables por parte de los usuarios.
Hacer deporte
En cuanto al deporte, no es necesario realizar una actividad intensa hasta la extenuación. Lo importante es hacerlo de forma moderada y regular, sin perder la motivación, para optimizar la pérdida de peso a medio plazo y no aspirar a resultados demasiado precipitados.
Largos paseos, saltar a la comba, correr por las mañanas en la cinta o al aire libre (para aprovechar el aire fresco y limpio de la mañana), baile deportivo… son actividades físicas que no son demasiado intensas y que pueden ajustarse en función del rendimiento individual. Para no desanimarte fácilmente, lo ideal es que te acompañe un amigo o un entrenador personal.
Come menos grasas
En cuanto a la dieta, es aconsejable reducir al mínimo los alimentos excesivamente dulces y ricos en grasas, como las bebidas gaseosas, las pizzas y las hamburguesas, durante el tratamiento. Se recomienda una dieta hipocalórica baja en grasas y, por tanto, en aporte energético.
Para ello, los alimentos ricos en proteínas y los alimentos lentos en almidón, como las alubias, el arroz y los boniatos, son los más recomendables. El consumo regular de fruta y verdura también forma parte del ritual habitual para una dieta equilibrada que es excelente para mantener una buena salud.
Paciencia: una fiel aliada
Si quieres perder peso de forma adecuada y duradera, tienes que deshacerte de las ideas preconcebidas de que puedes adelgazar rápidamente y sin esfuerzo tomando regularmente los medicamentos adecuados.
No obstante, existen fórmulas para adelgazar muy rápidamente, pero el organismo se recupera con dificultad y corre el riesgo de sufrir el efecto «YOYO», es decir, volver a engordar tan rápidamente como se ha perdido. A largo plazo, ningún tratamiento tendrá efecto sobre el organismo.
Por lo tanto, es importante perder peso con sensatez para no dañar el organismo. A largo plazo, perder 2 kg al mes es más beneficioso que perder 10 kg en 3 semanas.
Actualización: El producto Alli ya no está a la venta. El artículo se ha conservado a título informativo. Hay alternativas disponibles al final de la página.
Eficacia de Alli
Alli es un programa de adelgazamiento eficaz si se siguen las medidas de acompañamiento durante la duración del tratamiento. También es importante modificar el estilo de vida una vez obtenidos los resultados. De lo contrario, es posible recuperar peso muy rápidamente y concluir erróneamente que el producto es ineficaz.
La cápsula debe tomarse una vez después o con cada comida. Puede tomarse hasta una hora después de comer. Sin embargo, si se salta una comida, no es necesario tomarla.
Aunque las opiniones de los consumidores difieren sobre su eficacia, GSK se ha tomado la libertad de realizar pruebas en cobayas humanas para demostrar la veracidad de su producto.
Ensayos clínicos realizados por el laboratorio GSK
Para demostrar la eficacia real de Alli, el laboratorio GSK llevó a cabo una batería de pruebas clínicas en un gran número de voluntarios.
Los dos primeros ensayos clínicos duraron unos 2 años y en ellos participaron más de 1.350 personas con sobrepeso u obesidad. En todos los casos, su IMC era superior o igual a 28 kg/m².
Algunos de estos individuos recibieron el fármaco Alli, mientras que otros recibieron una dosis única de medicamento placebo (sin principios activos destinados a reducir el peso). Ambos experimentos se acompañaron de una dieta y un seguimiento deportivo.
Cabe señalar que ni los pacientes ni los médicos sabían con exactitud qué tipo de tratamiento se les estaba prescribiendo, para no influir en los resultados.
SeSe realizó un estudio de control en el que participaron unas 400 personas que tomaron placebo durante 4 meses y con un IMC de entre 25 y 28 kg/m².
El criterio de valoración principal de esta serie de estudios clínicos fue el cambio en el peso de los individuos.
Los resultados obtenidos
Al final de las duraciones respectivas, Alli demostró ser más eficaz que los placebos. También se observó que las personas con un IMC superior a 28 kg/m² experimentaron una mayor pérdida de peso que las que tenían un IMC entre 25 y 28 kg/m².
Según las cifras obtenidas, los pacientes perdieron más de 4,8 kg en un año de tratamiento, frente a los 3,2 kg de los pacientes tratados con placebo.
Otro hallazgo fue que las personas tratadas con Alli experimentaron una reducción significativa de los niveles de colesterol en comparación con las tratadas con placebo.
Estos resultados indican claramente que el tratamiento no perjudica al organismo haciéndole perder peso demasiado deprisa.
Actualización: El producto Alli ya no está a la venta; el artículo se ha conservado a título informativo. Encontrará alternativas al final de la página.
Riesgos de tomar Alli
Aunque Alli es un producto adelgazante eficaz, no está exento de riesgos. Cabe señalar que no se trata necesariamente de efectos secundarios, sino de casos probables de trastornos relacionados con su uso.
Deficiencia de vitaminas
La toma regular de Alli impide que el organismo ingiera grasas. En consecuencia, es imposible que el organismo asimile correctamente las vitaminas liposolubles, como las vitaminas A, D, E y K.
Con un tratamiento prolongado, existe el riesgo de carencia de estas vitaminas. Por ello, es aconsejable tomar complementos alimenticios multivitamínicos para compensar esta carencia.
Diarrea inoportuna
Dado que casi toda la grasa de los alimentos se evacua directamente, las personas que toman Alli pueden sufrir diarreas repentinas o flatulencias grasas, que pueden ser relativamente molestas.
Para evitar estas molestias, es aconsejable seguir una dieta baja en grasas, especialmente los días laborables.
Contraindicaciones, precauciones de empleo y efectos secundarios tras el uso de Alli
Contraindicaciones
Alli no debe prescribirse a personas con las siguientes características:
- Intolerancia al orlistat o a cualquiera de los ingredientes de Alli ;
- Malabsorción crónica: se trata de un trastorno grave relacionado con la absorción de los alimentos, cuyas causas pueden ser la intolerancia al gluten, a la leche de vaca, la insuficiencia pancreática o la enfermedad de Crohn;
- Colestasis: enfermedad que provoca una disminución de la secreción de bilis, lo que ocasiona problemas en el transporte de ácidos biliares del hígado al intestino;
- Embarazo o lactancia;
- Menores de 18 años.
Advertencias
Deben tenerse en cuenta ciertas advertencias, especialmente en personas con las siguientes características:
- Los diabéticos en tratamiento antidiabético pueden experimentar una mejora del metabolismo. Por ello, es necesario consultar a su médico antes de iniciar un tratamiento a base de Alli, con el fin de adaptar ambos tratamientos entre sí;
- Las personas con hipertensión arterial o hipercolesterolemia suelen notar una mejora de su estado de salud tras la pérdida de peso generada por el tratamiento con Alli. Por lo tanto, es aconsejable consultar a su médico de cabecera antes de reajustar su tratamiento;
- Antes de empezar a tomar Alli, se aconseja a las personas con enfermedad renal que consulten a su médico de cabecera. Esto se debe a que, en casos relativamente raros, el orlistat tiene efectos que podrían agravar esta enfermedad;
Efectos secundarios
Efectos iniciales
El uso prolongado de Alli puede causar efectos indeseables. Sin embargo, los síntomas descritos a continuación pueden variar de una persona a otra, y en algunos casos pueden no presentarse en absoluto.
Durante los primeros días de tomar el medicamento, es probable que se produzcan los siguientes síntomas:
- Flatulencia seguida de secreción grasa ;
- Necesidad repentina y urgente de ir al baño;
- Emisión de grasa sin heces;
- Restos de grasa en la ropa interior y, por desgracia, en la ropa.
Los farmacéuticos de GSK también sugieren llevar pantalones negros durante las primeras semanas de tratamiento, o llevarse una muda para evitar tener que comprarla deprisa.
Síntomas graves
También pueden aparecer otros síntomas más graves:
- Reacciones alérgicas como picor, hinchazón facial, dificultad para respirar e incluso desmayos;
- Hemorragia rectal, con heces sanguinolentas y a veces dolorosas;
- Pancreatitis, con dolor abdominal y de espalda, seguido de vómitos, náuseas y fiebre;
- Hepatitis de gravedad variable, con síntomas como coloración amarillenta de la piel y el blanco de los ojos, u oscurecimiento de la orina;
- Diverticulitis, un tipo de inflamación del intestino grueso que se manifiesta por dolor crónico en el bajo vientre y estreñimiento recurrente.
Casi todos estos síntomas aparecen durante las primeras semanas de tratamiento. Esto es comprensible, ya que el cuerpo empieza a adaptarse a un nuevo estilo de vida.
Actualización: El producto Alli ya no está a la venta, el artículo se ha mantenido a título informativo. Hay alternativas disponibles al final de la página.
Interacciones entre medicamentos
En caso de tratamiento con Alli u otros medicamentos que contengan un alto nivel de orlistat, existen algunas interacciones farmacológicas desaconsejables.
- Ciclosporina: se ha observado una reducción de los niveles de ciclosporina cuando se toma simultáneamente con Alli. Esto conduce a una reducción progresiva del sistema inmunitario, lo que expone al organismo a diversas infecciones y enfermedades;
- Warfarina: cuando se toman anticoagulantes orales en combinación con Alli, pueden producirse interacciones más o menos perjudiciales. Por eso está prohibido el tratamiento simultáneo con estos dos medicamentos;
- Levotiroxina: puede producirse una variación anormal de la tasa de hipotiroidismo en el organismo si se toman conjuntamente estos dos medicamentos;
- Antiepilépticos: se han observado más convulsiones crónicas en pacientes epilépticos sometidos a tratamiento tanto para la epilepsia como para el orlistat.
¿Cuánto cuesta?
En Francia, Alli dejó de venderse en farmacias hace muchos años, por decisión de la Agence Nationale de la Sécurité du Médicament (ANSM). Sin embargo, sigue siendo posible comprarlo en toda Europa y en tiendas en línea. También se realizan entregas a domicilio para facilitar su compra.
El precio de un frasco de Alli oscila entre 50 y 75 euros, dependiendo de la tienda especializada a la que acuda. Incluya también el precio de un suplemento multivitamínico (unos 20 euros), que es esencial para su tratamiento.
En cualquier caso, el precio total es de unos 75 a 95 euros por un frasco de Alli y un frasco de multivitaminas, o un tratamiento de mes y medio. El paquete se le entregará directamente en su domicilio o en un punto de relevo.
No obstante, no dude en comparar precios en varios sitios web para encontrar la mejor oferta que le ayude a ahorrar dinero y perder peso al mismo tiempo.
Opinión general sobre Alli
Mi opinión sobre el producto es bastante buena. Aunque es un producto sintético con su parte de efectos secundarios, es más eficaz que otros productos de la misma categoría.
En segundo lugar, aunque la mayoría de las farmacias francesas han dejado de distribuirlo, no es raro encontrarlo en sitios de compra por Internet, lo que facilita mucho su adquisición gracias al servicio de entrega. Además, cerca de 3 millones de personas han obtenido resultados utilizando Alli, lo que refuerza mi opinión más bien favorable.
Actualización: El producto Alli ya no está a la venta. El artículo se ha conservado a título informativo. Hay alternativas disponibles justo debajo.
Las alternativas
Aquí tienes algunas alternativas a Alli: