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A pesar de los esfuerzos a veces extremos de algunos hombres y mujeres por conseguir una figura bonita, muchas zonas del cuerpo como los muslos, las nalgas y las caderas parecen ser hostiles a este proyecto. Varias partes del cuerpo sufren el peso de la grasa acumulada. ¿Cómo conseguir el equilibrio físico y mental perfecto? El uso de supresores del apetito y quemadores de grasa parece ser la mejor solución.
Nuestros 3 mejores supresores del apetito
Las píldoras supresoras del apetito o las cápsulas para adelgazar son muy populares por su eficacia. Tienen principios activos extraídos de frutas, verduras y otros productos vegetales. Su potente acción se debe a que combinan las virtudes y beneficios de sus distintos componentes en proporciones más elevadas. Son concentrados de productos orgánicos a tu disposición para solucionar tus problemas de sobrepeso, obesidad, o controlar tu índice glucémico. En mi top 3 de potentes supresores del apetito pueden aparecer los muy efectivos PhenQ, Zotrim y PhenGold.
#1 PhenQ
Nuestra opinión
Clasificado como complemento alimenticio, lo distribuye principalmente el grupo Bauer Nutrition. Puede utilizarse como supresor del apetito, quemador natural de grasas y energizante. Es, por tanto, tu aliado ideal si quieres deshacerte de unos kilos vergonzosos. PhenQ le da un buen estado de ánimo y le da la energía para mantenerse con energía en su búsqueda para quemar calorías y perder peso.
Además, gran parte de la credibilidad del supresor del apetito PhenQ reside en el hecho de que lleva las huellas dactilares de dos organizaciones de salud y nutrición reconocidas internacionalmente: la FDA y la GMP;
La FDA (Food and drugs administration) estadounidense certifica la calidad y seguridad de los productos farmacéuticos, mientras que su organismo hermano, el GMP (Current Good Manufacturing), vela por que las instalaciones de los laboratorios que fabrican los productos cumplan las normas sanitarias.
Composición
Los ingredientes activos de las píldoras PhenQ incluyen:
Cromo, limita todas las ganas de dulce
El cromo regula los niveles de azúcar en sangre y previene la resistencia a la insulina. Por lo tanto, es bueno para el páncreas. También conocido como picolinato de cromo, es el principal ingrediente que inhibe el apetito (Vincent, John B., 2003), reduce los antojos de dulces y ayuda a equilibrar los niveles de colesterol en sangre.
A-Lacys Reset
A-Lacys Reset se compone de
- El ácido alfa-lipoico, un antioxidante producido por el organismo, que convierte la glucosa absorbida en energía;
- Cisteína, un aminoácido que sintetiza los ácidos grasos en el organismo;
- El magnesio es esencial para el equilibrio del sistema nervioso;
Capsimax en polvo
Es una mezcla de :
- Capsicum (que inhibe la sensación de hambre y mejora la oxidación de las grasas),
- Pimienta,
- Vitamina B3 o Niacina: importante para el sistema digestivo, es un quemador de grasas,)
- Piperina: equilibra los niveles de colesterol en sangre, previene la diabetes).
Capsimax en polvo aumenta su metabolismo a través de la termogénesis (calor corporal), ralentiza la formación de nuevas células grasas;
Cafeína
La cafeína es un potente estimulante conocido por sus virtudes energizantes, sus efectos quemagrasas y sus características de reducción y supresión del apetito.
Extracto de fibra de nopal
El extracto de fibra de nopal facilita la eliminación de las grasas absorbidas por el organismo a través de las heces, también ayuda a controlar el apetito y a proporcionar energía al organismo. Este extracto de cactus Nopal (El-Mostafa, Karym, et al., 2014) es un ingrediente rico en proteínas debido a su alto contenido en fibra, que hace que te sientas lleno y satisfecho entre comidas.
L-carnitina
La L-carnitina, un aminoácido sintetizado a partir de alimentos como la carne roja y el aguacate, permite el buen funcionamiento del metabolismo básico. El fumarato de L-carnitina ayuda al organismo a utilizar la grasa almacenada como fuente de energía (Center, S. A., et al., 2000).
Carbonato cálcico
El carbonato cálcico contribuye a la eliminación de la masa grasa y ayuda a mantener los huesos sanos.
Beneficios
- Proporciona principalmente al organismo la energía que necesita para ejercitarse durante el día y descansar bien por la noche;
- Aumenta el gasto calórico del organismo;
- Facilita la quema de grasas por el metabolismo
- Limita la absorción de grasas durante la digestión
- Regula los niveles de azúcar en sangre; Reduce los niveles de colesterol malo en sangre
- Corta la sensación de hambre
- Actúa como regulador nervioso
- Ayuda al cuerpo a descansar
- 100% de origen natural
- No es peligroso para el cuerpo humano.
Desventajas
- PhenQ debe tomarse con regularidad y sin olvidar y con estricto apego a la dosis
- Sabor de la píldora o cápsula a veces desagradable
- Coste relativamente elevado en comparación con otros medicamentos y suplementos para reducir el apetito.
Opinión de los consumidores
Muchos consumidores están muy satisfechos con este supresor del apetito.
Entre ellos, CoVi dice: el 10 de septiembre de 2015 a las 13:38: «Hola, Aquí está mi experiencia sobre la eficacia de las píldoras PhenQ. El efecto supresor del apetito está definitivamente ahí, además de un gran impulso de energía que me permite moverme mucho más.
Sigo una dieta ligera y equilibrada (como siempre, es decir, no he cambiado mis hábitos alimentarios), todo ello combinado con 4 sesiones de 30 min de Gym en casa a la semana. El resultado está ahí, he perdido 2kgs en 2 semanas mientras que hasta ahora, con la ayuda de la edad (tengo 49 años) no podía perder 1gr. Recomiendo estas pastillas, parecen eficaces» (https://arnaqueoufiable.com/medecine/phenq-arnaque-ou-fiable/)
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#2 Zotrim
Nuestra opinión
Tu aliado favorito para adelgazar Zotrim es un complemento alimenticio esencialmente vegetal. Los principales principios activos de Zotrim son en su mayoría extractos de hierbas de Sudamérica. La formulación de Zotrim se basa en los trabajos de investigación del Dr. Lasse Hessel, médico danés considerado pionero en este campo.
Presentado en forma de comprimidos, Zotrim es eficaz para ayudarle a controlar sus hábitos alimentarios y perder peso. Como prueba, los experimentos de Andersen y Fogh (2001), mostraron que 24 sujetos con sobrepeso que tomaron Zotrim, perdieron alrededor de 5,1 kg después de 45 días. Zotrim retrasa el vaciado gástrico y proporciona sensación de saciedad.
Tomar regularmente el supresor del apetito zotrim le dará resultados convincentes; dependiendo del metabolismo de cada individuo. Funciona con muy pocas contraindicaciones. Ya no se sentirá frustrado y por fin podrá alcanzar sus objetivos de pérdida de peso gracias a su composición 100% natural.
Composición
Este potente aliado favorito para adelgazar está compuesto esencialmente de extractos de plantas (Ruxton, C.H.S., 2004). Aquí están los más activos.
Extracto de hoja de yerba mate, supresor de grasas
Rico en antioxidantes y con un efecto estimulante, el extracto de hoja de yerba mate favorece la quema de calorías durante la práctica deportiva. Le proporciona más energía y fuerza y actúa como barrera contra la formación de nuevas células grasas.
Extracto de semilla de guaraná: un potente supresor natural del apetito
Este compuesto es en sí mismo un potente supresor natural del apetito. Su concentración de cafeína es superior a la del café. Conduce a la fusión de la masa grasa mediante la activación de su metabolismo, reduciendo así el stock de calorías;
Extracto de hoja de damiana
Ayuda a impulsar el metabolismo humano, regula el azúcar en sangre. Muy relajante, es eficaz para perder peso;
Cafeína, supresor del apetito muy eficaz
Tonificante, energizante, este compuesto te mantiene en equilibrio durante la práctica deportiva. Diga adiós al cansancio y a las ganas de comer.
Vitaminas B3 y B6, auténticos transformadores de energía
Las vitaminas B3 y B6 son auténticas fuentes de energía que le ayudarán a luchar contra el cansancio ligado a la pérdida de peso. La vitamina B es un auténtico transformador de energía.
Beneficios
- Aumento de los niveles de energía: Estás más enérgico y activo
- Capacidad para superar el hambre, los antojos y el picoteo
- Alta quema de grasas. Este beneficio puede conducir a una pérdida de peso significativa.
- Mayor motivación para comer alimentos sanos y hacer ejercicio;
- Mejora de la confianza en uno mismo;
- Reducción del consumo de calorías.
Desventajas
- Sólo disponible en línea y en el sitio web del fabricante. Esta situación, que pretende preservar la calidad del complemento alimenticio, puede considerarse una desventaja para las personas que hubieran querido comprar Zotrim en farmacias
- Su contenido en cafeína puede causar problemas a las personas con tensión arterial alta o hipertensión, o con enfermedades cardíacas
- Precio relativamente alto
Opinión de los consumidores
Buhle dice: «Aunque iba al gimnasio varias veces a la semana, como comía tanto, no me ayudaba a perder peso. Comer comida basura era lo único que me hacía sentir mejor fuera de casa. Cuando empecé a usar Zotrim, dejé de anhelar todas las patatas fritas y las cosas azucaradas que estaba acostumbrado a comer todo el tiempo, y definitivamente me hizo más fuerte muy pronto. Así que no tenía que comer tanto a la hora de comer.www.thinkmelon.com/weight-loss/appetite-suppressants/zotrim-review)
Podrás «Ver más opiniones de clientes»;
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#3 PhenGold
Nuestra opinión
PhenGold se compone esencialmente de ingredientes conocidos por sus propiedades supresoras del apetito y quemagrasas. Estoy convencido de que utilizando las pastillas PhenGold, notará rápidamente sus diversas virtudes naturales. Actúa como supresor del apetito, potenciador del metabolismo y mejora su rendimiento deportivo y cognitivo al aumentar la capacidad natural de su organismo para eliminar la grasa rebelde.
Composición
PhenGold está hecho de ingredientes orgánicos supresores del apetito y quemadores de grasa. Se ha demostrado científica y clínicamente que ayuda a perder peso de forma segura y eficaz.
Té verde
Es rico en cafeína y catequina. Los beneficios del extracto de té verde para la pérdida de peso están confirmados por la ciencia.
L-teanina
bloquea la acumulación de grasa estimulando el metabolismo. También ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Rhodiola SP
Quemagrasas natural, la Rhodiola reduce la fatiga mental y física. Ayuda a quemar más grasa durante la práctica deportiva.
Café verde
El café verde contiene ácido clorogénico, conocido por reducir la grasa y la glucosa absorbidas durante las comidas.
L-Tirosina
La L-tirosina aumenta la concentración. Esto le permite mantenerse alerta durante más tiempo al ralentizar el agotamiento de neurotransmisores vitales como la dopamina y la adrenalina.
Pimienta de Cayena
La pimienta de cayena es un quemador de calorías. Desencadena un potente efecto de estimulación metabólica (termogénesis).
Beneficios
- Reductor del apetito (permite absorber menos alimentos y grasas acelerando la sensación de saciedad durante mucho tiempo);
- Mejora la digestión y acelera el proceso de absorción
- Elimina las toxinas del organismo
- Potenciador del metabolismo (las grasas se convierten en ácidos grasos en la sangre y luego se transforman en energía)
- Mejora la concentración y el rendimiento cognitivo
- Aumenta el rendimiento físico
- Libre de efectos secundarios conocidos, debido a sus componentes 100% naturales.
Desventajas
- Lanzado en 2020, PhenGold es nuevo. Necesitamos tiempo para apreciar mejor su eficacia
- La entrega en Francia es a veces larga: puede tardar 3 días, pero puede llegar hasta 3 semanas
- Coste elevado
Opinión de los consumidores
Laura, Nueva York, EE.UU.: afirma haber perdido 9 kilos con PhenGold. Dice: «El peor consejo que recibí durante el embarazo fue: ‘El embarazo es una excusa para comer todo lo que quieras’. Durante estos 9 meses, hice exactamente eso y pasé de un peso saludable de 57 kg a casi 90 kg…
Después del bebé, me encontré con un cuerpo que no reconocía. Sufría de baja autoestima y no tenía motivación para hacer nada. Solo cuando alguien me preguntó si estaba embarazada de nuevo supe que tenía que hacer algo.
Empecé a hacer ejercicio tres veces por semana y a comer más sano. Al principio me costaba comer menos calorías, lo que inevitablemente me llevaba a picar entre horas. Aquí es donde PhenGold hizo la mayor diferencia. A las cuatro semanas de añadir PhenGold a mi rutina, ¡había perdido 5 centímetros de cintura y 1 kilo!
Ver cómo bajaba de peso me dio el impulso que necesitaba para seguir adelante. Y por primera vez en meses, siento que mi autoestima empieza a volver». https://phengold.com/fr/
Puede «Ver más opiniones de clientes».
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Otros complementos alimenticios supresores del apetito
Estos supresores del apetito también son conocidos en el mercado. Sin embargo, me parecieron menos eficaces y menos óptimos que los 3 productos adelgazantes mencionados anteriormente:
- Mi opinión sobre el supresor del apetito Anaca3
- Mi opinión sobre el supresor del apetito XtraSlim
- Mi opinión sobre el supresor del apetito XLS Medical
¿Cómo actúa un supresor del apetito?
No se preocupe, el supresor del apetito está lejos de ser un tentempié. Es más bien un remedio, lejos de ser un milagro, que tiene efectos directos y convincentes sobre el sistema neurológico.
Un supresor del apetito actúa como una barrera contra tus ansias de comer. En la mesa, la sensación de saciedad es real y no tienes que dar otro bocado. Durante varias horas, estará protegido de las punzadas de hambre que podría haber sentido antes;
Además, los extractos vegetales que lo componen absorben grandes cantidades de agua. Esto significa que forma una especie de gel en el interior del estómago. El estómago se hincha y te sientes lleno. Por eso el supresor del apetito es tan eficaz.
Si se toma en las condiciones adecuadas (buenos hábitos alimentarios), este complemento alimenticio será su compañero quemagrasas. Le ayudará a alcanzar el déficit calórico y a estabilizar su aumento de peso. Ya no tendrás miedo de acercarte a la báscula.
La eficacia de los supresores del apetito es real. Pero es aconsejable tomar estos fármacos en combinación con una dieta baja en calorías. Además, tendrá que cambiar sus hábitos alimentarios y su nivel de actividad física para perder peso y alcanzar su objetivo de adelgazamiento.
¿Qué supresor del apetito es el más adecuado para usted?
Cada supresor del apetito tiene sus propias virtudes, características y principios activos, que a veces son similares a los de otros supresores del apetito. Tanto si es hombre como mujer, puede elegir la fórmula adelgazante que mejor se adapte a su metabolismo y a sus necesidades específicas. Para hacer la mejor elección, le aconsejo que se centre en sus objetivos y preferencias específicos como mujer; lo mismo le digo a usted, señor.
Como usted sabe, señora, señor, algunos supresores del apetito favorecen una pérdida de peso rápida y otros más lenta. Tanto si se trata de un reductor como de un supresor del apetito, le invito a que revise los distintos componentes (composición y efectos) de una amplia gama de productos, que le orientarán en su elección.
Le recomiendo encarecidamente que busque suplementos 100% naturales, sin aditivos ni disolventes para una eficacia óptima y sin efectos secundarios. Estoy convencido de que haciendo esto encontrarás tu aliado ideal para adelgazar hombres o perfecto para señoras y chicas. Entonces podrá quemar el exceso de grasa en su cuerpo o regular su ingesta de calorías, para volver a controlar su Peso.
Cómo utilizar eficazmente un supresor del apetito
El consejo que debes seguir es no tomar nunca la pastilla para adelgazar después de las 3 de la tarde. Esto evitará que tengas insomnio. El insomnio puede provocar estrés y picoteo. El riesgo es muy alto en la mayoría de los casos;
Por lo tanto, le recomiendo que tome su supresor del apetito por la mañana en el desayuno y al mediodía en la comida. El hecho es que la dosis diaria es de dos comprimidos para algunos, tres comprimidos para otros (como PhenGold).
Le aconsejo encarecidamente que tome sus comidas a intervalos regulares. Idealmente cada 4 horas para reducir la secreción de insulina por el organismo. Esto reducirá tus ganas de picar;
A la hora de elegir su supresor del apetito, debe escoger uno con el menor número posible de ingredientes sintéticos, o uno que sea 100% natural; o simplemente siga las recomendaciones de su médico;
Tan pronto como usted se siente unos kilos de más y quiere deshacerse de ellos, don & rsquo;t dude en seguir su dieta orgánica adecuada con el fin de reducir su impulso de comer o picar. Para medir la pérdida de peso, lo mejor es seguir el tratamiento durante 3 meses. Mastica bien los alimentos; bebe agua con regularidad, ya que es un excelente reductor del apetito;
Rompe la monotonía, muévete con regularidad, ocupa tu mente a menudo para gastar energía y evita sucumbir a la tentación de las pequeñas oquedades que nacen del aburrimiento y el sedentarismo.
