Mi opinión sobre PhenQ: mi tratamiento, semana 0

¿Cómo puedo perder esos kilos?

Sé que no puedo hacerlo sola. Dispongo de varias soluciones:

• Acude a un dietista para aprender a comer bien,
• Practicar deporte
• Y/o ponte a dieta.

El problema es que no soy de los que hacen dieta (me gusta darme demasiados caprichos, sin engullir todo lo que tengo en la nevera), pero sobre todo no soy de los que hacen deporte. En otras palabras, no me cuido en absoluto;

Aprender a comer bien es tentador pero es bastante caro por lo que he visto en internet, por no hablar de las citas a las que tendría que ir y mi tiempo no me lo permite.

Así que aquí estoy buscando una solución…. He probado la desintoxicación de espirulina…. sin ningún efecto y eso dos veces. ¿No existe un remedio milagroso (aunque no crea realmente en él) que pueda al menos ayudarme a conseguir un respiro y lograr abandonar estos kilos de más que me están arruinando la vida? A través de los debates, descubrí PhenQ. Entonces me encontré con esto sitio web. La información es bastante limitada pero clara.

¿Qué es PhenQ?

Píldoras de origen natural. Hay poco riesgo de efectos secundarios. No será peor que la desintoxicación que hice hace unos meses.

En cuanto al precio, es bastante asequible. Estoy muy motivado para pedir un pack 3+2, y sí, creo que es el tipo de cosas que hay que hacer a largo plazo. Sin embargo, no tengo intención de hacer una gran dieta…. Quiero poner a prueba este programa. Voy a probarlo con varios programas:

• sin cambios durante 2 semanas (elección de tiempo totalmente arbitraria),
• beber más agua durante 2 semanas (soy un auténtico camello, de momento apenas bebo 2 vasos de agua al día)
• incluir más verduras en mi dieta (soy más de pasta, arroz y patatas)
• hacer algo de deporte (al menos 1-2 sesiones a la semana si puedo)

Después de todo esto, creo que pude tener una visión real de lo que aporta PhenQ, cómo funciona y cómo optimizar los resultados. Este debe ser mi lado científico….

Y aquí estoy, ¡pedí PhenQ!

Así que aquí estoy, esperando mis 5 botellas de PhenQ por la módica suma de 175 euros…. que son 5 meses de tratamiento (1 mes por botella). Mucho más barato que las desintoxicaciones que he hecho últimamente (180 euros por un mes).

Tardé 10 días entre mi pedido y la recepción de estas pequeñas maravillas llenas de promesas. Y sorpresa en el pastel, el paquete se completa con una revista (en inglés) «Muscle and health»… sé que no la voy a leer, no sólo porque no me gusta leer sino porque ¡menos cosas sobre culturismo y encima en inglés! Pero siempre está bien tener algo extra.

Ah, sí, con mi pack 3+2, también hay una botella gratis de ADVANA….. Se trata de un suplemento a base de espirulina. Ya conozco la espirulina de desintoxicaciones anteriores.

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Os pongo unas fotos para que veáis como queda todo.

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Antes de cualquier experimento científico, es importante conocer los datos de partida. Así que aquí estoy, configurando una hoja de cálculo de seguimiento con los grandes datos necesarios:

• Medidas
  • tamaño del pecho
  • talla de busto
  • perímetro abdominal
  • perímetro de cadera
  • perímetro del muslo
• Peso

Tenga en cuenta que no soy en absoluto un experto en la toma de medidas. Consultando rápidamente en Internet, encuentro pequeños diagramas que me muestran cómo hacerlo. He aquí la que he utilizado y que me será útil a lo largo de mi experimento, que espero sea un éxito. Obviamente, no utilizaré las medidas «altas».

Para ser completamente honesta y transparente, voy a compartir mis medidas con vosotros a lo largo de las semanas.

Objetivo: controlar mis medidas y mi peso todos los sábados. (por favor, no les juzgues, ya pesan bastante (juego de palabras intencionado)).

Primeros datos el 26/06 :

Pecho	95
Talla de busto	82
Tour de bras	26,5
Vientre	93
Caderas	110,5
Muslos	62
Peso	70

• Posología: 1 cápsula cada mañana
• Metodología: Ningún cambio de comportamiento durante 2 semanas
• Material: Una cinta métrica, mi frasco de pastillas y mi báscula.

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