¿Qué aceite esencial cortar el hambre?

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Como ya sabrá, muchos aceites esenciales se utilizan en el mundo de la cosmética, el bienestar y la salud. Sin embargo, hay que reconocer que un aceite esencial puede incorporarse a la dieta con fines terapéuticos. Un aceite esencial supresor del apetito le ayuda a controlar su peso;

Los mejores aceites esenciales para combatir el hambre

Estos aceites le ayudan a mejorar el funcionamiento de su sistema digestivo, regular su metabolismo, reducir la grasa corporal, mejorar su estado de ánimo general y ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Algunos de los aceites más eficaces son el aceite esencial de :

• limón
• pomelo
• canela
• jengibre
• menta

Aceite esencial de limón

El aceite esencial de limón tiene propiedades supresoras del apetito. Es muy adecuado para que adultos y adolescentes dejen de picar entre comidas, la bulimia o el exceso de grasa.

¿Cómo utilizar el aceite esencial de limón para saciar el hambre?

Para reducir el hambre en adolescentes y adultos, es necesario tomar aceite esencial de limón diluido por vía oral. Los especialistas recomiendan poner una sola gota en un terrón de azúcar, un comprimido neutro o una cucharadita de miel y dejar que se derrita en la boca.

Interés del aceite esencial de limón para adelgazar y otras dolencias

El limón es un cítrico muy popular para combatir la grasa corporal. El aceite de limón es un aliado precioso con muchas virtudes. Es un remedio que facilita la digestión y combate los trastornos del estado de ánimo. También es eficaz para quemar calorías;

Este aceite contiene un principio activo que disuelve la grasa: el limoneno. Se dice que este compuesto favorece la lipólisis (esencial para la descomposición y disolución de la masa grasa y las proteínas).

Su aliado adelgazante también tiene un efecto estimulante para potenciar la secreción de noradrenalina, una hormona del estrés. Esta hormona puede aumentar el suministro de oxígeno al cerebro y la estimulación de las funciones cognitivas;

La dosis indicada (sola o asociada a otros aceites esenciales digestivos como la menta piperita, el eneldo), es de 2 gotas sobre medio terrón de azúcar, o en 1 cucharadita de miel o aceite vegetal, para regular sus dificultades digestivas o dispepsias.

Aceite esencial de pomelo 

Este aceite tiene propiedades adelgazantes. Extraído de la piel del pomelo, rico en componentes como el D-limoneno, potencia el metabolismo y favorece la limpieza de los ganglios linfáticos. Es su gran aliado en la lucha contra la obesidad, por lo que favorece la pérdida de peso. Este aceite esencial tiene la particularidad de ser muy anorexígeno. Es un excelente supresor del apetito que ayuda a perder peso.

Su aceite esencial de pomelo contiene nootkatone que activa una enzima (AMPK) que controla la tasa metabólica y los niveles de energía de su cuerpo. Se cree que la presencia de limoneno en este aceite ayuda a descomponer la grasa gracias a su acción similar a la lipólisis. También es muy eficaz para combatir la celulitis o la retención de líquidos.

Este aceite se recomienda para aportar resistencia y tonicidad, al tiempo que reduce la grasa corporal y el peso. Es un excelente supresor del apetito, que reduce el apetito y ayuda a controlar la glotonería y el picoteo. Puede utilizarse de diferentes maneras en situaciones de sobrepeso y dietas hipercalóricas;

• como aplicación cutánea (baño, compresa fría, masaje) para solucionar sus problemas de hinchazón, digestión difícil, indigestión, celulitis, etc.
• por vía interna (oral, rectal, vaginal), también para combatir la hinchazón, la digestión difícil, la indigestión.

En dosis razonables (no más de 2 g de limoneno al día) le ayudará a alcanzar sus objetivos de control de peso. Superar las dosis recomendadas le expondría a ciertos problemas a largo plazo.

Aceite esencial de canela

Extraído de la canela, una especia procedente de Asia, el aceite esencial de canela es muy eficaz para perder peso;

Gracias a las propiedades antioxidantes de la canela, quemagrasas por excelencia, el aceite esencial de canela es naturalmente un excelente supresor del apetito. Te ayudará a controlar el nivel de azúcar en sangre y, por tanto, a reducir el nivel de insulina, que favorece el almacenamiento de grasa;

Este aceite ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre y el factor de tolerancia a la glucosa. Esto lo convierte en un verdadero aliado para usted, especialmente si padece diabetes. Como este aceite esencial regula los niveles de azúcar en sangre, puede ayudar a perder peso a largo plazo al inhibir los antojos de azúcar;

Su impacto está más que demostrado, ya que unos niveles inestables de azúcar en el organismo pueden provocar atracones, comer en exceso, falta de energía y aumento de peso;

Para obtener el efecto deseado, le recomiendo unas gotas de aceite esencial de canela en sus preparaciones (té, fruta, bollería) para contener su nivel de glucosa y bloquear los picos de azúcar;

Aceite esencial de jengibre 

Si buscaba un aceite esencial con propiedades supresoras del apetito, deténgase. Aquí tienes el aceite esencial de jengibre;

Al contener gingeroles, el jengibre combate la inflamación intestinal y favorece la absorción de vitaminas y minerales. Este aceite esencial inhibe los antojos de azúcar y combate ciertas inflamaciones del organismo. Al absorber más vitaminas y nutrientes, favorecerá su salud celular, lo que le ayudará a perder peso con bastante facilidad.

Además, el gingerol del aceite esencial de jengibre calma tus ansias compulsivas de azúcar. Además, tiene propiedades antiinflamatorias que te ayudarán a mejorar la digestión y la absorción de vitaminas y minerales.

En aplicación tópica, le aconsejo que lo combine con otro aceite (por ejemplo, aceite de coco), para favorecer la pérdida de peso. Por vía oral (solos o combinados), ponga una gota de cada aceite en agua y bébala, aplíquela sobre la piel o difúndala.

Aceite esencial de menta piperita 

La sensación de hambre está controlada por el sistema neurohormonal. Si hay un mal funcionamiento de los mecanismos que provocan la sensación de saciedad, resulta imposible controlar el hambre o los antojos durante el día, exponiéndonos así a comer en exceso.

Afortunadamente, los aceites esenciales en general, y el aceite esencial de menta piperita en particular, ayudan a frenar los antojos. Evitan que pique entre horas. Los efectos relajantes y reguladores hormonales de este aceite esencial en el organismo también son importantes. Estos efectos evitan el estrés y las variaciones hormonales que favorecen el picoteo y la bulimia.

La dosis sería de 2 gotas, de 3 a 4 veces al día, todo ello en una cucharada de miel o aceite. Esto seguramente le ayudará a digerir mejor y a encontrar un vientre plano. Se trata, por tanto, de un aceite esencial con efectos supresores del apetito;

Sin duda encontrará otros aceites esenciales que tienen efectos supresores del apetito;

Zotrim, un supresor del apetito de calidad 

Buenas noticias para ustedes, señoras y señores. Además de sus aceites esenciales supresores del apetito favoritos, puede encontrar una gama de productos ecológicos con los mismos efectos supresores del apetito. Entre ellos se encuentra Zotrim, uno de los mejores supresores del apetito.

Zotrim es un complemento alimenticio natural con propiedades supresoras del apetito, que está a su disposición desde hace 15 años. Zotrim tiene enormes beneficios para ayudarle a controlar su peso. Entre otras cosas, descubrirá que :

• La saciedad se produce más rápidamente y dura más tiempo;
• Así podrás decir «no» a los tentempiés;
• Como resultado, su ingesta calórica disminuye;
• estás más enérgico y activo.

El artículo ¿Qué aceite esencial cortar el hambre? apareció por primera vez en CheckFood.

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