¿Realmente merece la pena tomar complementos alimenticios?
Los complementos alimenticios están por todas partes, en farmacias, supermercados y gimnasios. Hay tantos que uno puede sentirse perdido ante tanta oferta, pero al mismo tiempo excitado por todos los posibles efectos «milagrosos» que pueden tener sobre nuestra salud, nuestro cuerpo o nuestro aspecto. Muchas personas los toman sin saber muy bien por qué, porque …
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