¿Cómo perder los michelines? Los michelines son el exceso de grasa que se acumula a ambos lados de la cintura y cuelga por encima de la cintura. Se dan tanto en hombres como en mujeres y no perdonan a los deportistas ni a las personas delgadas. A pesar de su bonito nombre, los michelines son …
18 soluciones probadas para perder los michelines Leer más »
La celulitis es especialmente antiestética y puede aparecer en los brazos. Afecta con frecuencia a mujeres de todo tipo corporal (obesas o demacradas), al tiempo que revela unos brazos flácidos, una piel de naranja en este segmento del miembro superior. Así, cuando la celulitis se localiza en el brazo, resulta antiestética. Afortunadamente, hay formas de …
En la web, a menudo se habla de un nuevo concepto que se considera eficaz para un vientre plano, el Plank Challenge. El objetivo de este reto deportivo es reafirmar el cuerpo y adelgazar el abdomen realizando ejercicios cortos durante un periodo de tiempo. Un reto que parece fácil de conseguir o de realizar con …
La grasa abdominal no es sólo un problema estético. De hecho, la grasa abdominal está estrechamente relacionada con enfermedades como la diabetes de tipo 2 y las cardiopatías. Por este motivo, perder grasa abdominal tiene enormes beneficios para la salud y puede ayudarle a vivir más tiempo. La grasa abdominal suele calcularse midiendo la cintura. …
Más que una cuestión estética, perder grasa abdominal responde también al deseo/necesidad de gozar de buena salud. Un perímetro de cintura de 80 cm para una mujer, 94 cm para un hombre representa el umbral mínimo de obesidad abdominal. En tal situación, la víctima no sólo soporta la mirada de los demás, sino que también está expuesta …
¿Cómo eliminar la grasa subcutánea? La grasa subcutánea es una reserva de energía que el organismo almacena en caso de ingesta excesiva de calorías en el contexto de un estilo de vida sedentario. La mayoría de las veces, se acumula en el abdomen, el pecho y las nalgas. Cuando una persona tiene un exceso de …
Nuestros consejos para eliminar la grasa subcutánea Leer más »
