Utilizar la homeopatía para adelgazar después de la menopausia

[Artículo actualizado el 19/09/2023]

¿Estás pasando por la menopausia y te sientes incómoda con tu cuerpo? Descubre la homeopatía para adelgazar durante la menopausia.

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No soy una experta en este campo, pero me apasionan la nutrición y la salud.

Los artículos que encontrarás en mi sitio son el resultado de una investigación en profundidad que me gustaría compartir contigo. Sin embargo, me gustaría subrayar que no soy un profesional de la salud y que mis consejos no deben sustituir en ningún caso a los de un médico cualificado. Estoy aquí para orientarte, pero es importante que consultes a un profesional en caso de dudas específicas o preocupaciones médicas. Su bienestar es importante. Así que asegúrate de consultar a los especialistas adecuados y cuídate lo mejor posible.

La menopausia es un momento generalmente temido en la vida de una mujer en el que se producen muchos cambios. A menudo, durante este período, las mujeres experimentan una escasez de períodos menstruales, poniendo fin a años de productividad. La secreción de las hormonas relacionadas con la productividad, la progesterona y los estrógenos, se detiene. Sin embargo, el hecho de que la ovulación y la menstruación lleguen a su fin también suele provocar un aumento de peso. Para minimizar este efecto específico de la menopausia, muchas mujeres recurren a una dieta especial. La homeopatía también es una alternativa real para reducir los efectos de la menopausia, especialmente el aumento de peso.

¿La menopausia provoca un aumento de peso?

Desgraciadamente, sí. En general, la menopausia provoca un aumento de peso medio de entre dos y cinco kilos. Pero el aumento de peso no es un efecto clásico de la menopausia, como tampoco lo son los sofocos o la piel seca. Sin embargo, la falta de hormonas femeninas puede provocar el aumento de varios kilos, ya que los estrógenos regulan el apetito y la progesterona modula el consumo de energía en forma de calor.

Un cambio de silueta

La menopausia no implica necesariamente un aumento importante de peso. Sin embargo, esta fase de la vida conlleva un cambio significativo en la distribución del tejido adiposo.

Antes de la menopausia, la grasa se acumula principalmente en la parte inferior del cuerpo, en los muslos, el vientre y las nalgas. Esta distribución ginoide de la grasa se combina con un menor riesgo cardiovascular.

Tras la menopausia, la distribución de la grasa corporal cambia bruscamente. Se asemeja más a la de los hombres: es más probable que la grasa se encuentre en el abdomen. Ésta es la distribución androide.

La función esencial de la psique

La mayor parte del aumento de peso durante la menopausia es psicológico. Este periodo de la vida es extremadamente difícil para muchas mujeres. Dejar atrás la maternidad es complicado, incluso para las que ya no desean tener hijos. Inconscientemente, la menopausia se percibe como el final de una vida «joven», sana e idílica.

Para muchas personas, significa la llegada de la vejez. Una tarea nada fácil en un siglo en el que la apariencia ocupa un lugar central. La consecuencia es el estrés, que lleva al picoteo. El resultado: las mujeres recurren a alimentos grasos y azucarados y engordan. En este caso, no es la menopausia en sí lo que provoca el aumento de peso, sino la mente.

Menopausiay aumento de peso abdominal: vínculos reales

Los trastornos hormonales y esencialmente metabólicos provocados por la menopausia optimizan la aparición del sobrepeso. Debido a la falta de función reproductora, se concibe un excedente de calorías que a menudo se transforma en reservas para el organismo. Además del aumento de peso alrededor del vientre, la menopausia también optimiza la aparición de celulitis en los muslos y las caderas.

¿Por qué optar por la homeopatía frente a la dieta de la menopausia?

Muchos especialistas recomiendan la homeopatía para reducir los efectos de la menopausia, como los sofocos. A diferencia de una dieta básica, el tratamiento homeopático tarda en hacer efecto y antes de que se noten sus efectos positivos.

Si quieres perder diez kilos, ten en cuenta que no te los quitarán al instante. Tendrás que esperar a que los kilos vayan cayendo uno a uno. Sin embargo, gracias a la homeopatía, puedes centrarte en las zonas que quieres eliminar.

Descubramos los efectos de la homeopatía en la menopausia.

Sobreel aumento de peso causado por la menopausia

La solución homeopática no es la misma de una persona a otra. De hecho, el nivel de actuación del medicamento difiere según el estado general de salud, los hábitos alimentarios, los deportes practicados, la calidad del sueño y el carácter. Para conocer mejor su perfil, le recomiendo que acuda a un médico homeópata. Este experto podrá determinar su perfil homeopático preciso. Le ayudará a encontrar el remedio adecuado para adelgazar. Este especialista también te indicará las contraindicaciones y la dosis semanal del producto.

Sofocos

Más del 50% de las mujeres que atraviesan la menopausia experimentan sofocos. Esto es cuando se producen sofocos y sudoración, creando una desagradable sensación de calor, incluso durante los meses de invierno. Son efectos secundarios de la falta de estrógenos. Por regla general, los sofocos remiten y cesan varios años después de la última menstruación. Es posible combatir este desagradable efecto de la menopausia con un tratamiento homeopático. En mi caso, esta solución me ayudó mucho. Te recomiendo esta opción si estás pasando por la menopausia.

Tratamiento homeopático para laretención delíquidos

Durante la menopausia, algunas mujeres también se ven afectadas por el fenómeno conocido como retención de líquidos. Esto se manifiesta en forma de hinchazón de la cara, y posiblemente de las piernas y el estómago. La retención de líquidos también puede afectar a otras zonas del cuerpo, como las nalgas o los muslos. Optando por un tratamiento homeopático, como hice yo, es posible adelgazar estas zonas concretas del cuerpo. El Natrum sulfuricum 5 c es muy recomendable para este tipo de tratamiento. No obstante, es recomendable consultar a un profesional antes de tomar este tipo de producto.

Optimizar la pérdida de peso con tratamientos homeopáticos

La menopausia conlleva la aparición de celulitis o piel de naranja, provocada por el almacenamiento de grasas y la retención de líquidos. Las soluciones homeopáticas ayudan a eliminar la celulitis optimizando la circulación y drenando las células. Sin embargo, la homeopatía no es una cura milagrosa. Al mismo tiempo, se recomienda realizar una actividad física regular y llevar un estilo de vida saludable. También hay que elegir una dieta equilibrada con muchas proteínas vegetales. Despídete de las proteínas animales. También hay que comer fruta y verdura con regularidad, dejando de lado los alimentos que puedan contener toxinas.

Fases del tratamiento del vientre hinchado de la menopausia con homeopatía

Aunque las soluciones homeopáticas son pertinentes en la lucha contra la celulitis y la acumulación de grasa, es necesario seguir un programa adecuado. He aquí tres recomendaciones a tener en cuenta: el drenaje (alimentación variada y equilibrada con una dieta «hipotóxica»), dejar de comer alimentos que contengan toxinas y reducir el estrés.

Drenaje

El primer paso consiste en eliminar del organismo sustancias contaminantes como el café, el tabaco, el alcohol y los estimulantes. Una vez desintoxicado, el cuerpo está listo para nuevas medidas para perder peso. El drenaje también activa las funciones naturales del organismo dedicadas a eliminar estas toxinas.

Dejar de beberalcohol

Si quiere perder peso, el alcohol es un gran enemigo. Aumenta el apetito y ralentiza la asimilación de las vitaminas.

La homeopatía es una alternativa real para combatir el almacenamiento de grasas y la retención de líquidos en el vientre antes y durante la menopausia. De hecho, esta opción permite centrarse en las zonas que necesitan adelgazamiento. También permite eliminar las toxinas. También mejora la gestión del hambre.

¿Cómo ayuda la homeopatía a adelgazar?

Una solución homeopática es una excelente opción para poner fin a las ansias repentinas de comer. Pone el estómago en pausa hasta la hora de la comida. Le recomiendo Antimonium crudum 9 CH e Ignatia amara 9 CH, que son muy buenos inhibidores del apetito (dos gránulos tres veces al día).

¿Qué tratamiento homeopático es el mejor para adelgazar?

Como ya he mencionado, le aconsejo encarecidamente que tome Ignatia Amara. Este producto es pertinente para moderar el hambre y hacer frente al picoteo: dos gránulos de Ignatia Amara 7 CH tres veces al día son suficientes. Si las ganas de comer son continuas, le recomiendo que tome dos gránulos de Antimonium Crudum 9 CH tres veces al día. A partir de ahora, ¡elija su tratamiento homeopático para adelgazar durante la menopausia!