[Artículo actualizado el 19/09/2023]
Las personas con sobrepeso suelen buscar formas de adelgazar. Algunas recurren a las dietas, mientras que otras intentan controlar su ingesta de alimentos. Cuando estas diferentes estrategias fallan, muchas personas recurren a ayudas naturales para perder peso o a complementos alimenticios supresores del apetito para deshacerse de esos kilos de más. La eficacia de estas ayudas para adelgazar es objeto de mucho debate y suscita opiniones encontradas en diversos foros de discusión de Internet. Mientras que algunos consumidores alaban las virtudes de estos productos adelgazantes, otros consideran que no tienen ningún efecto supresor del apetito. Además, las virtudes adelgazantes asociadas a estos supresores del apetito no cuentan con el respaldo unánime de la comunidad de expertos en nutrición ni de la profesión médica, que hace un llamamiento a la vigilancia con respecto a estos productos.
¿Qué son los supresores del apetito?
Un supresor del apetito es un aliado del adelgazamiento que se presenta en varias formas. En el mercado existen supresores del apetito en diversas formas (comprimidos, cápsulas, etc.). Según sus fabricantes, reducen el apetito induciendo una sensación de saciedad que disminuye las ganas de comer. En otras palabras, su consumo permite minimizar el aporte calórico diario, dejar de picar entre horas y optimizar la pérdida de peso.
Opiniones de los consumidores sobre los supresores del apetito
Varias plataformas permiten a los internautas expresar sus opiniones sobre determinados productos adelgazantes. Algunas personas que han utilizado estos productos comparten su experiencia con los supresores del apetito. La satisfacción de algunas personas a veces da lugar a testimonios o reseñas positivas; la decepción de otras da lugar a reseñas negativas.
Reseñas positivas
Varias marcas y fabricantes comercializan complementos alimenticios supresores del apetito que son especialmente populares entre determinados consumidores. Los consumidores se apresuran a elogiar los resultados que obtienen, incluida una pérdida de peso significativa, tras utilizar estos productos. Estos comentarios ponen de manifiesto la eficacia de los supresores del apetito para perder peso.
Testimonio de FabienneG, usuaria de Brulafine
Los efectos positivos que puede esperar del complemento alimenticio Brulafine están recogidos en las palabras de FabienneG (https://astuces-de-maman.fr/brulafine-avis/)
Opinión de Aline Arcis, consumidora de Anaca3
Muchos consumidores han perdido kilos gracias a estos aliados del adelgazamiento. Es el caso de Aline Arcis, que utiliza el supresor del apetito Anaca3 de la marca francesa Nutravalia. Le probé el tratamiento de 2 meses y quedé bastante satisfecha con los resultados (…). En 2 meses de tratamiento, he perdido un total de 4 kg, sin dejar de nadar dos veces por semana y comiendo menos gracias a su efecto supresor del apetito (…).Estoy muy contenta con los resultados porque no he experimentado ningún efecto secundario y he perdido los pocos kilos de más que me molestaban» (https://www.golias.fr/anaca3-avis/amp/).
Según este consumidor, el efecto supresor del apetito de Anaca3 ayuda a reducir el apetito y a regular la ansiedad por la comida, facilitando así la pérdida de peso.
Comentarios de Covi, una usuaria de PhenQ
Covi, otro consumidor, se pronunció en el mismo sentido, destacando la eficacia de PhenQ, otro complemento alimenticio supresor del apetito:«Ésta es mi experiencia sobre la eficacia de las pastillas PhenQ.El efecto supresor del apetito está a la vista, además de un tremendo impulso de energía que me permite moverme mucho más (…) Los resultados están ahí, he perdido 2 kg en 2 semanas, mientras que hasta ahora, con la ayuda de la edad (tengo 49 años), no conseguía perder ni 1 gr. Así que recomiendo estas pastillas, parecen eficaces» (https://arnaqueoufiable.com/medecine/phenq-arnaque-ou-fiable/).
En definitiva, estas diferentes opiniones son unánimes en lo que se refiere a la eficacia de estos distintos supresores del apetito. Todos estos consumidores reconocen la inestimable ayuda de estos productos a la hora de alcanzar los objetivos de pérdida de peso.
Opiniones negativas
La opinión de Crysty sobre la Brulafina y el Konjac
Cuando se leen las opiniones de los internautas en determinados foros, los supresores del apetito no gozan de gran popularidad. Son fuertemente desprestigiados, con comentarios que subrayan la ineficacia de estos productos, que no ayudan a perder peso ni a reducir el apetito.
Consumidores como Crysty no recomiendan el uso de supresores del apetito con la esperanza de perder peso o frenar el hambre: »He pedido Brulafine y el supresor del apetito konjac y puedo decirte que es una gran estafa. Me hace sentir aún más hambre. Desaconsejo encarecidamente». https://forum. doctissimo.fr/nutrition/complements-alimentaires/brulafine-bruleur-graisse-sujet_151265_1.htm
Testimonio de Yo26 sobre Anaca3
Para algunos consumidores, los supresores del apetito no son la respuesta a la pérdida de peso. Es probable que produzcan el efecto contrario, fomentando el aumento de peso.
Esto es lo que Yo26 tenía que decir sobre el supresor del apetito Anaca3: ‘‘Probé la cápsula de pérdida de grasa Anaca3 y los famosos caramelos Anaca3 durante 2 meses. Este producto no funciona en absoluto. No perdí ni 1g, al contrario engordé 3 kilos y me sentí hinchado. Este producto no tiene otro interés que aliviarte de 29,90€ y 9,90 por los caramelos y no creo en satisfechos ni reembolsados por mi parte no lo recomiendo. Bajo su propia responsabilidad». (https://www.beaute-test.com/anaca3_anaca3.php?listeavis=1).
La advertencia de Marie sobre los supresores del apetito
Algunas críticas negativas sobre los supresores del apetito son incluso advertencias:«Ten cuidado con los supresores del apetito.Estásponiendo tu vidaen peligro» Marie(https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-201152-coupe-faim-efficace-et-non-dangereux).
Opiniones de profesionales de la nutrición/salud
En la formulación de los complementos alimenticios supresores del apetito se utilizan diversos tipos de ingredientes. Algunos expertos en nutrición, como la dietista y nutricionista Léa Zubrina, destacan los efectos de algunos principios activos naturales como el konjac.
Opinión positiva de Léa Zubrina, dietista nutricionista
Léa Zubrina afirma: ‘‘El konjac puede ser una ayuda interesante para perder peso. Esta planta natural es muy baja en calorías y tiene muchas ventajas gracias a su alto contenido en fibra dietética.El konjacse recomienda a las personas que tienen dificultades para controlar su ingesta de alimentos y que tienden a comer demasiado y con demasiada frecuencia».
Opinión positiva de Béatrice Benavent-Marco, dietista-nutricionista
Como era de esperar, otra dietista-nutricionista, Béatrice Benavent-Marco, revela el papel clave que desempeña el konjac en la pérdida de peso. Señala que es un »… buen aliado para adelgazar porque esta planta contiene fibras hidrófilas, los glucomananos, que se hinchan considerablemente en contacto con el agua. Esto añade volumen al estómago y tiene un efecto saciante.Como resultado, se come menos de los otros alimentos que siempre tendrán más calorías que el konjac» (https://blog.nutrilifeshop.com/le-konjac-un-bon-aide-minceur/).
Advertencia de Ghislain Grodard, dietista y nutricionista
Los expertos en nutrición reconocen el efecto supresor del apetito de algunas plantas. Sin embargo, no todas las plantas tienen propiedades adelgazantes, y las distintas fórmulas vegetales no están formalmente asociadas a efectos supresores del apetito. Los preparados a base de plantas pueden hacer que algunos productos adelgazantes resulten ineficaces o incluso perjudiciales.
De hecho, algunas plantas tienen contraindicaciones o efectos secundarios que pueden ser perjudiciales para la salud. Por eso, según el dietista y nutricionista Ghislain Grodard, los complementos alimenticios adelgazantes »… presentan riesgos que no se pueden trivializar».(https://www.60millions-mag.com/2020/09/10/regimes-5-raisons-d-eviter-les-complements-alimentaires-17656).
Advertencia del profesor Alain Golay, especialista en obesidad
Además, la comunidad de expertos considera que la eficacia de estas fórmulas no está demostrada. El profesor Alain Golay, especialista en obesidad de los Hospitales Universitarios de Ginebra, señala: »Aún no se ha demostrado que (estas fórmulas – nota del editor) reduzcan el hambre».(https://www.allodocteurs.fr/alimentation/complements-alimentaires/complements-alimentaires-utiles-ou-dangereux_1593.html).
Opinión de Alexandra Murcier, nutricionista
Del mismo modo, la eficacia de los quemagrasas no se ha demostrado científicamente. Para algunos expertos, en particular Alexandra Murcier (nutricionista): ‘ ‘No existe ningún producto capaz de quemar grasas. Este tipo de nutricosméticos actúan aumentando el metabolismo de base para que el cuerpo queme más calorías a diario».(https://www.lexpress.fr/styles/forme/les-dangers-des-produits-brule-graisses_2063267.html).
Zotrim, un supresor del apetito eficaz para adelgazar
Los supresores del apetito (desviados o no de sus indicaciones originales) decepcionan a sus usuarios por sus innumerables efectos indeseables. De ahí el uso de supresores naturales del apetito como Zotrim.
Hay muchos supresores del apetito disponibles para las personas que quieren perder peso. Así que no es fácil elegir el producto adelgazante más adecuado para su objetivo de pérdida de peso. Con tantos supresores del apetito para elegir, recomiendo Zotrim, un complemento alimenticio de excelente calidad con características específicas que lo convierten en uno de los mejores supresores del apetito del mercado.
Una fórmula eficaz con ingredientes de calidad
Desarrollado en el Reino Unido por Swiss Research Labs, Zotrim destaca por su eficacia en la pérdida de peso. Induce una pérdida de peso real y duradera gracias a su fórmula a base de extractos de plantas. Es un producto totalmente natural con una fórmula eficaz que le ayuda a reducir el apetito y a controlar sus antojos.
Estos ingredientes saludables a base de plantas tienen efectos adelgazantes. Ayudan a combatir el hambre y a reducir los antojos, con el objetivo de reducir la ingesta de calorías a lo largo del día.
Un efecto supresor del apetito para una pérdida de peso eficaz y duradera
Además de por su composición, Zotrim también destaca por su efecto supresor del apetito, que reduce rápidamente el apetito y el hábito de picar. Como resultado, el hambre está mejor controlada, así como los antojos de alimentos. Como resultado, este suplemento dietético le permitirá comer menos mientras que proporciona una sensación de saciedad que reduce el consumo de calorías. De este modo, favorece una pérdida de peso eficaz.
Un efecto quemagrasas y energizante
Para ayudarle a adelgazar, Zotrim facilita la quema de grasas. En efecto, estimula su metabolismo e induce una rápida combustión de las células grasas. También tiene un efecto energizante, que te hace más activo y te da la energía que necesitas para las actividades deportivas.