[Artículo actualizado el 19/09/2023]
PhenQ es un suplemento dietético con una gran reputación por sus propiedades quemagrasas y supresoras del apetito. Para ayudarle a evaluar su eficacia y su capacidad para realizar estas funciones, hemos recopilado una lista de las muchas opiniones expresadas por los usuarios en base a sus experiencias, con las calificaciones todas dadas sobre 5 para facilitar su lectura.
Antes de seguir leyendo
No soy una experta en este campo, pero me apasionan la nutrición y la salud.
Los artículos que encontrarás en mi sitio son el resultado de una investigación en profundidad que me gustaría compartir contigo. Sin embargo, me gustaría subrayar que no soy un profesional de la salud y que mis consejos no deben sustituir en ningún caso a los de un médico cualificado. Estoy aquí para orientarte, pero es importante que consultes a un profesional en caso de dudas específicas o preocupaciones médicas. Su bienestar es importante. Así que asegúrate de consultar a los especialistas adecuados y cuídate lo mejor posible.
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Opiniones sobre PhenQ: Valoraciones por encima de 4 sobre 5
Muchos usuarios apreciaron la eficacia de PhenQ y le dieron una puntuación de más de 4/5. Se mostraron satisfechos con su efecto quemador de grasa. Quedaron satisfechos con su efecto quemagrasas, su función supresora del apetito y sin olvidar los resultados sobre el vientre, todo ello a un precio asequible.
El efecto quemagrasas
La mayoría de los usuarios confirman la eficacia de la acción quemagrasas de este complemento alimenticio. Algunos incluso han perdido más de 10 kg.
Más de 15 kg perdidos en menos de 10 semanas
Según el testimonio de una mujer en Maigrir Vite Pro, tomar PhenQ le ayudó a perder alrededor de 15,5 kg en menos de 10 semanas, a pesar de que no adoptó ninguna dieta.
Ella dice: «Después de la novena semana, mis resultados fueron asombrosos. Había perdido la increíble cantidad de 15,5 kilos. Perdí 15,5 kilos de grasa corporal en 9 semanas sin ninguna dieta especial ni ejercicio intenso».
Entre 5 y 20 kilos perdidos
En la página web oficial del productor, encontramos incluso el testimonio de una joven que perdió casi 20 kilos haciendo un poco de deporte y tomando PhenQ.
En la misma plataforma, Ghislain R., un hombre de 31 años, afirmaba haber perdido 5 kg de grasa corporal en 4 semanas. Valerie O. perdió 2 tallas y 9 kg en 5 meses, y April R. se deshizo de 9 kg en 3 meses después de dar a luz.
12 kilos perdidos en 1 mes y medio
Otra usuaria perdió 12 en 1 mes y medio y ha escrito un artículo entero sobre PhenQ para hablar de su experiencia. Incluso lo recomienda a cualquiera que tenga problemas para perder peso.
También dice que no es un producto milagroso, sino que hay que seguir ciertos hábitos de vida:
«Nunca había sido capaz de seguir una dieta. Con PhenQ, no sólo he alcanzado mis objetivos, sino que los he superado: en seis meses he perdido 12 kilos, sin ni siquiera pensar en ello. Yo misma necesitaba perder al menos 10 kilos, por eso continué el tratamiento durante tanto tiempo.
También he visto muchos comentarios sobre PhenQ que detallan cómo el tratamiento se había utilizado durante períodos mucho más cortos (1 mes) y había producido resultados muy interesantes (pérdida de 5 kilos).
Por eso ahora lo estoy recomendando a mis amigos que dicen que no pueden perder peso, y que hacer una prueba de un mes no significa realmente mucho… Por supuesto, tendré que ajustar mi estilo de vida: PhenQ no es una píldora milagrosa que vaya a hacer desaparecer tus kilos en un chasquido de dedos. Sin embargo, es una ayuda muy valiosa y un potente estimulante en su lucha por perder peso.
El efecto supresor del apetito
Sophie, una joven de unos 23 años, confirmó el efecto supresor del apetito de PhenQ. Según ella, después de sólo 3 días de uso, la sensación de hambre entre comidas ha desaparecido por completo. De hecho, perdió más de 1 kg en tan poco tiempo.
Según un usuario que escribió un testimonio en la plataforma Nutshell Nutrition, PhenQ es muy eficaz como supresor del apetito. El suplemento dietético fue de gran ayuda para detener sus antojos entre comidas. Además, le ayudó a combatir el estreñimiento crónico que sufría desde hacía años.
Otra «creyente» dijo que sólo unas horas después de tomar su primera dosis de PhenQ, fue capaz de aprovechar sus propiedades supresoras del apetito. Lo tomó antes del desayuno. Consumió la cantidad habitual. Pero se dio cuenta de que no necesitaba picar nada en toda la mañana, y lo que le pareció más impresionante fue que incluso en el almuerzo no pudo terminar su comida porque estaba tan llena después de unos pocos bocados. El primer día tomó un ligero tentempié por la tarde, pero al segundo día lo había eliminado por completo de su horario de comidas. Gracias a la eficacia de este medicamento natural a base de plantas, comió mucho menos y perdió casi 5 kg en 25 días. Además, seguía llena de energía y, al contrario de lo que la gente piensa, PhenQ nunca le alteró el sueño. Para esta mujer, tomar 1 comprimido al día sin realizar ninguna actividad física marcó la diferencia.
El efecto en el estómago
Axelle W.: Esta joven no tiene sobrepeso, pero sí un poco de barriga. Por eso decidió seguir un tratamiento con PhenQ. Después de 4 semanas, había perdido 4 kg y su grasa abdominal había desaparecido. Incluso publicó fotos del antes y el después en el sitio web oficial. Ha decidido continuar el tratamiento.
También en el mismo sitio web, Nicola D., una mujer de 36 años, afirma haber perdido 6 kg en sólo 9 semanas. Afirma que al cabo de ese tiempo ha perdido una talla. Además, ya no le apetecen los pequeños tentempiés entre comidas, a pesar de que al principio del tratamiento le resultaba muy difícil renunciar al chocolate.
Composición natural
PhenQ está hecho completamente de sustancias naturales. Esto hace que sea mucho más saludable que la mayoría de los complementos alimenticios llenos de productos químicos. Aunque tiene algunos efectos secundarios menores, no son tan graves y peligrosos como los cánceres, desequilibrios mentales o trastornos hormonales y digestivos causados por ciertos ingredientes sintéticos.
Ingredientes aprobados y probados
En palabras de un usuario al que entrevistamos en Nutshell Nutrition: «PhenQ es una píldora adelgazante totalmente nueva que utiliza una mezcla única de ingredientes probados para ofrecerle el poder de varios productos de pérdida de peso en una sola píldora».
Efectos secundarios mínimos o nulos
Lo que es más, como producto natural, muy raramente causa alergias, e incluso la aparición de efectos secundarios indeseables no es tan frecuente, según los numerosos comentarios y opiniones sobre la experiencia con PhenQ. La mayoría de las veces, se producen porque el consumidor es intolerante a uno de los componentes. En este caso, el problema no está en el medicamento, sino en el organismo.
Es por estas razones que un usuario de Internet recomienda tomar PhenQ a las personas que quieren ponerse a dieta.
Natural y eficaz
Ella dice en la sección Opinión y Testimonio Personal del sitio web oficial: «Le recomiendo que pruebe Phenq sin dudarlo, porque este suplemento adelgazante es realmente muy eficaz. Phenq funciona desde la primera toma, permitiéndole recuperar su silueta en 3 a 6 meses. Además, este suplemento es 100% natural y sus efectos secundarios son mínimos y poco frecuentes… Generalmente es bien tolerado por la mayoría de los usuarios, aunque a veces puede causar problemas digestivos o hinchazón. Phenq contiene cafeína, por lo que las personas sensibles a los efectos de este estimulante deben evitar su uso. Phenq es realmente un fantástico quemador de grasa. Cumple todas las normas y ofrece muchos beneficios. PhenQ es el mejor suplemento adelgazante que he probado. Le recomiendo que lo pruebe».
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Opinión sobre las cápsulas adelgazantes PhenQ: Puntuaciones entre 3 y 4
Por otro lado, los que perdieron menos peso o tuvieron que adoptar una dieta determinada y una actividad física regular le dieron una puntuación de entre 3 y 4.
El efecto quemagrasas
Seguir una dieta ligera
Alice, una joven veinteañera, quería perder los kilos que le sobraban antes de que llegara el verano. Después de probar varios métodos, desde el deporte acompañado de una dieta draconiana hasta la medicación química, sin resultados satisfactorios, decidió probar PhenQ. Al principio se sintió un poco decepcionada, porque después de una docena de días sólo había perdido 2 kg.
Un día, una amiga le aconsejó que siguiera una dieta ligera (sobre todo equilibrada) y que hiciera un poco de deporte, y su pérdida de peso se aceleró rápidamente. En un mes y medio, su masa corporal había descendido 11 kg. De hecho, esperaba una píldora milagrosa que le ayudara a perder peso sin mover un dedo. Estaba tan encantada que decidió interrumpir el tratamiento durante quince días y volver a empezar.
Supresor del apetito y tónico
Otra persona dijo que gracias a PhenQ, perdió casi 2 kg en 6 días. Parecía satisfecha con el efecto quemagrasas y supresor del apetito del suplemento dietético. También aprecia el hecho de que desde que toma PhenQ, está llena de energía, especialmente porque es profesora de atletismo.
Su único problema es que se ha vuelto fácilmente irritable desde que está en tratamiento. Según ella, esto no es un gran inconveniente. Lo único que tiene que hacer es aprender poco a poco a adaptarse a su estado de ánimo y controlarlo. Sin embargo, por eso le ha dado una puntuación de 3,7/5. Además, no le gusta especialmente el olor de la píldora.
El efecto supresor del apetito
A pesar de las reservas de su entorno sobre los peligros de tomar suplementos dietéticos para alguien de su edad, Agnès, una mujer de unos cincuenta años, decidió tomar PhenQ para perder un poco de peso. Se mostró especialmente sorprendida y satisfecha con los resultados: al cabo de 15 días, había perdido 2 kg, mientras que antes, a pesar de hacer dieta, nunca había conseguido perder ni siquiera 100 g.
Confirma que el efecto supresor del apetito es real, sobre todo cuando se trata de eliminar los antojos de pequeños caprichos durante el día. Lo único que le preocupa es que ha tenido que combinarlo con un poco de deporte para conseguir este efecto. Dice que cuando era más joven no habría tenido ningún problema, pero que a medida que se hace mayor le cuesta mantener el ritmo. Por eso, le preocupa que cuando un día ya no pueda hacerlo, vuelva a hacer lo que tanto tiempo le ha costado perder.
Jacky M., un joven, también dio testimonio de la eficacia de PhenQ como supresor del apetito. Llegó a perder casi 5 kg en dos meses gracias a este suplemento dietético. El único problema fue que después de dos meses, empezó a tener antojos de bocadillos de nuevo alrededor de las 10am y 4pm. Cuando dejé de tomarlo, desaparecieron todos los problemas. Al cabo de unos diez días, todavía no había vuelto a engordar. Según él, PhenQ es un adelgazante eficaz, aunque su acción sea lenta, pero sólo si no se abusa de él. Por eso le ha dado una puntuación de 3,2/5. Además, también señaló que desde que empezó a tomar este medicamento, ya no sufre de estreñimiento.
El efecto sobre el estómago
Resultados específicos en la zona del estómago
PhenQ también ayuda a eliminar la grasa del vientre: esto es lo que descubrió Victoria M., una joven de 30 años, cuando lo utilizó. Al principio, su objetivo era perder unos kilos de más y tener mejor aspecto, pero con el tiempo se dio cuenta de que sólo perdía grasa abdominal.
Fue entonces cuando el suplemento dejó de funcionar. No notó ningún cambio en los muslos ni en los brazos, ni siquiera después de 8 semanas de tratamiento. Y entonces se dio cuenta de que estaba un poco cansada. En su opinión, esto se debía a la falta de comida, ya que desde que toma PhenQ, sólo come 3 veces al día (sin sentir hambre) y la cantidad de sus comidas ha disminuido en un 25%. Le dio una puntuación de 3/5 sólo por su efecto satisfactorio en su barriga.
Eficaz, pero con efectos secundarios
Bernadette S., otra usuaria, también se mostró satisfecha con la capacidad del suplemento dietético para eliminar la grasa del vientre. Notó un cambio en sólo una semana. Por otro lado, experimentó efectos secundarios muy desagradables, como dolores de cabeza, hinchazón y, en algunos casos, incluso vómitos.
Sin embargo, se lo contó a un amigo y, al parecer, cuando él estaba tomando PhenQ, experimentó los mismos síntomas. Sin embargo, no afectaron en absoluto a la eficacia del producto y, según él, los inconvenientes desaparecieron cuando el cuerpo se acostumbró al tratamiento. Impresionada por los resultados que vio en su colega, decidió terminar el frasco de 60 comprimidos que compró en el sitio web oficial. Para ella, la garantía de devolución del dinero no sirve de nada. Incluso tiene previsto volver a tomarlo tras una pausa de unos días si los efectos realmente desaparecen con el tiempo.
Composición natural
Según algunos usuarios, tanto hombres como mujeres, los ingredientes naturales actúan más lentamente y con menos eficacia que los productos sintéticos. La mayoría de ellos perdieron menos de 5 kilos en 2 meses. Le dieron una puntuación superior a 3 porque el complemento alimenticio les ayudó a perder peso, pero el número de kilos perdidos no fue satisfactorio.
Opinión sobre el producto adelgazante PhenQ: Puntuaciones entre 2 y 3
El efecto quemagrasas
Según la experiencia de Steph, este suplemento sí quema grasa, pero muy lentamente. Tardó casi 3 meses en perder unos 3 kg, a pesar de adoptar una dieta drástica y hacer varias horas de deporte a la semana. Además, tuvo que esperar casi dos semanas para recibir el producto. Sin embargo, apreció mucho el hecho de que la entrega fuera gratuita a pesar de vivir en otro país europeo.
El efecto supresor del apetito
Nos lo contó Alain D., un hombre que había utilizado PhenQ, durante una entrevista en un grupo de apoyo para personas con sobrepeso. Según él, al principio se alegró especialmente de que el suplemento dietético estuviera disponible sin receta médica. Y efectivamente, desde las primeras dosis, la sensación de hambre entre comidas desapareció por completo, y también comió menos. Pero al cabo de un mes, tuvo que hacer frente a problemas de carencia más o menos graves. Es más, incluso cuando interrumpió el tratamiento, su apetito no volvió. Consideró que sería más beneficioso ser controlado por un médico, ya que el fármaco es demasiado potente para algunas personas.
Opinión sobre PhenQ: Puntuación por debajo de 2
Hace aproximadamente un mes, Aurélie H., una usuaria, empezó un tratamiento con PhenQ. Según ella, a pesar de sus esfuerzos físicos y todas las restricciones dietéticas, no ha visto ningún cambio, a pesar de que toma dos comprimidos al día (mañana y mediodía). Podría haberlas tomado también por la noche, pero no se recomienda después de las 16.00 horas porque el producto contiene cafeína.
Sin embargo, tampoco ha experimentado ningún efecto secundario. Se pregunta si el problema no será su organismo. En cualquier caso, como hizo el pedido en el sitio web oficial, se le reembolsó el importe tras dos meses de uso.
Otro usuario publicó este mensaje en un foro: «Hola, he tenido que esperar mucho, pero lo pedí el 12/02 (me lo cobraron 2 días después) y lo recibí 1 mes después (12/03)».
Nuestra opinión sobre PhenQ en vídeo
Conclusión
Muchos usuarios han valorado positivamente la capacidad de PhenQ para reducir la grasa corporal. Su composición totalmente natural es una de sus mayores ventajas.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que este producto no es en absoluto una «cura milagrosa». Simplemente acompaña y optimiza sus esfuerzos para adoptar un estilo de vida sano y equilibrado (deporte y alimentación). Si tiene antecedentes de carencias o hipertensión arterial, o si es menor de edad, no debe tomarlo.
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Debo fiarme de las opiniones de los clientes en los foros?
¿Es Doctissimo una fuente fiable de información sobre la eficacia de las cápsulas adelgazantes PhenQ?
¿Es el suplemento dietético PhenQ una estafa?
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