PhenGold : mi opinión y el mejor precio

[Artículo actualizado el 19/09/2023]

Cuando se trata de quemadores de grasa, hay muchos productos de la competencia. PhenGold ha llegado recientemente al mercado. ¿En qué consiste? ¿Cuál es su valor? ¿Y para qué sirve? Estas son algunas de las preguntas que voy a intentar responder. Luego pasaré a cuestiones más prácticas como la forma de comprarlo, su precio, dosis y posibles contraindicaciones, además de compartir testimonios y opiniones de usuarios.

¿Qué es PhenGold?

PhenGold es un suplemento dietético que entra en la categoría de los suplementos adelgazantes. Ha sido desarrollado por Swiss Research Labs, conocido por otros suplementos dietéticos para deportistas y de uso más general.

.

Su objetivo es ayudar a perder tiempo utilizando mecanismos bien conocidos en este sector. En otras palabras, actúa como un quemador de grasa, un supresor del apetito y aumenta tu metabolismo. Este aumento del metabolismo es el principal factor de pérdida de peso, tanto en hombres como en mujeres.

El objetivo es conseguir que su organismo consuma el mayor número de calorías posible limitando al mismo tiempo su ingesta. Para que su balance calórico sea deficitario.

Como ya he dicho, se trata de un complemento alimenticio mixto, destinado tanto a hombres como a mujeres. Eso no es necesariamente malo. Pero como experto en nutrición, hay diferencias. Incluso si el proceso es esencialmente el mismo.

Los ingredientes de PhenGold

PhenGold está hecho de una variedad de ingredientes. Todos son naturales y proceden de plantas y arbustos o de minerales que el organismo necesita. Así que no hay compuestos químicos en el sentido peyorativo del término, con moléculas cuyo significado completo se desconoce. Así que he elaborado una lista no exhaustiva de los distintos ingredientes, con una breve explicación.

Té verde

El té verde es conocido desde hace siglos, al igual que sus diversos efectos sobre el cuerpo humano. Es tan bueno que es uno de los ingredientes que se encuentran en casi todos los complementos alimenticios adelgazantes.

Su acción más buscada es la de la termogénesis corporal. En términos simples, esto significa que el cuerpo se calienta como resultado de un metabolismo acelerado. Uno se calienta. Esta acción es interesante para las personas que quieren calentarse. Pero también es interesante para los que quieren adelgazar, porque calentar el cuerpo requiere mucha energía y, por lo tanto, quemar calorías (principalmente las de la grasa).

En la composición de PhenGold, la dosis de té verde es de 500mg para 3 cápsulas.

El té verde tiene otras acciones interesantes. Su acción diurética, su papel en la prevención de la obesidad y su capacidad para reducir los niveles de colesterol (a través de la acción antioxidante de los polifenoles) son sólo algunos ejemplos.

El té verde tiene

Café

El café es uno de los muchos estimulantes naturales. De hecho, está presente en casi todos los productos formulados para adelgazar o estimular el organismo. La cafeína da un impulso al organismo, obligándolo a trabajar más rápido y a ser más reactivo. En el marco de un programa de adelgazamiento, el café se utiliza para estimular la pérdida de peso a través del metabolismo.

Pero esa no es la única virtud que se le puede atribuir a la cafeína. La cafeína también se encuentra en PhenGold, y por las mismas razones en bebidas energéticas como Mountain Dew, Redbull y Coca-Cola. La cafeína tiene propiedades energizantes que permiten al cuerpo seguir adelante cuando lo necesita.

PhenGold contiene algo más de 100 mg de cafeína por cápsula. En comparación, Redbull contiene 30 mg en una lata.

Pimienta de Cayena

La acción principal de PhenGold se basa en una tríada de ingredientes, incluyendo la pimienta de cayena, el té verde y la cafeína. La pimienta de cayena está presente en cantidades «muy» importantes en este complemento alimenticio. De hecho, tiene la dosis más alta del mercado en este momento. A título informativo, 3 cápsulas contienen 200 mg.

La pimienta de cayena es tan interesante porque, al igual que el té verde, desencadena la termogénesis en el organismo. Sólo tiene que comerse una guindilla para comprobarlo, y después sentirá mucho calor.

Además de desencadenar la termogénesis, la pimienta de cayena tiene un importante efecto supresor del apetito, lo que explica también su presencia en PhenGold.

L-Tirosina

Se trata de un aminoácido. Es la base de la producción de hormonas, incluidas las responsables de la vigilia y de la sensación de saciedad. También tiene una acción supresora del apetito.

Según ciertos estudios, un tratamiento a base de L-Tirosina es capaz de reducir el estrés . Como sabemos, el estrés es un factor importante del aumento de peso. Consumir L-tirosina ayudaría, por tanto, a prevenir el aumento de peso.

L-Teanina

Otro aminoácido esencial, la L-teanina está presente en el té. Interviene en varios metabolismos del organismo, entre ellos el que permite la concentración. En este sentido, se le atribuyen efectos relajantes.

Al estar presente en el té, no resulta paradójico consumirla junto con la cafeína. En efecto, el té también contiene cafeína en forma de teína.

Vitamina B

PhenGold también contiene vitamina B. Actualmente no existen estudios que profundicen en las interacciones de las distintas vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6, B12, por ejemplo), pero son esenciales para un buen funcionamiento. Una carencia de vitaminas puede causar problemas importantes y provocar la aparición de enfermedades. A principios del siglo pasado, por ejemplo, una enfermedad llamada beriberi hacía estragos en Asia. Causaba problemas cardíacos y neurológicos que podían conducir a la muerte. En realidad, esta enfermedad sólo se debe a una carencia de vitamina B1, que hace desaparecer los síntomas.

Las vitaminas del grupo B se encuentran exclusivamente en los alimentos y no requieren ningún metabolismo específico (a diferencia de la vitamina D, por ejemplo). Por lo tanto, una alimentación variada ayuda a evitar cualquier carencia, salvo que en el caso de las dietas, las carencias son mucho más frecuentes debido a la elección de los alimentos.

¿Qué efectos puedo esperar de PhenGold?

Como he dicho anteriormente, PhenGold actúa a través de diferentes vectores para lograr el objetivo de perder peso. No derrite el tejido adiposo milagrosamente, sino que se basa en metabolismos bien conocidos para producir la acción deseada.

Es un supresor del apetito

Algunos de sus ingredientes, como la vitamina B y la pimienta de cayena, son supresores naturales del apetito. En otras palabras, reducen la sensación de hambre y favorecen la sensación de saciedad. Esto se ha demostrado en varios estudios publicados. Según los resultados, la cantidad de comida ingerida se reduce una media del 10% cuando se consume pimienta de cayena. Lo mismo ocurre con la vitamina B6.

Así que su presencia en la formulación de PhenGold tiene todo el sentido.

Ayuda a quemar grasas

No existen los alimentos quemagrasas. Es un término equivocado para explicar una situación en la que un alimento promueve la utilización de la grasa contenida en el tejido adiposo.

Para que un alimento sea considerado un quemagrasas, debe ejercer una acción sobre el organismo. El organismo debe recurrir a sus propios recursos. El único metabolismo capaz de hacerlo es la termogénesis, el aumento natural de la temperatura corporal. En resumen, un quemagrasas es simplemente un alimento/ingrediente que eleva la temperatura corporal.

En la composición de PhenGold, hay varios ingredientes con esta particularidad. El té verde, por ejemplo, contiene teína. También es el caso de la cafeína. Estas dos moléculas tienen la capacidad de aumentar ligeramente la velocidad de nuestro cuerpo y, por lo tanto, hacer que consuma más calorías en la misma situación. Se estima en un 4%, lo que equivale a entre 70 y 80 calorías diarias de un plato de comida normal. Como sabemos, cuando nos ponemos a dieta, generalmente tratamos de conseguir un déficit calórico para obligar al organismo a recurrir a sus reservas y quemarlas.

Éste es también el caso de la pimienta de cayena, famosa por su capacidad para favorecer la quema de grasas.

Por último, debo insistir en que la mejor manera de quemar grasas es hacer deporte, mantenerse activo y moverse. Este principio está respaldado por el gobierno francés a través de su campaña «Come y muévete». No me canso de repetir que, para perder peso, los dos ejes principales son la alimentación y el deporte.

El

Aumenta el metabolismo

Cuando hablo de aumentar el metabolismo, me refiero por supuesto a la termogénesis, pero también al simple hecho de hacer que el cuerpo trabaje más duro y más rápido. Varios ingredientes de la fórmula de PhenGold ejercen esta acción: la pimienta de cayena, el café y la L-teanina.

Este principio de aumento del metabolismo permite simplemente que los alimentos absorbidos se conviertan en energía y no en grasa. Sabemos que algunos metabolismos lentos son incapaces de transformar rápidamente todos los alimentos, lo que conduce al almacenamiento del «excedente» y, por tanto, a la aparición de grasa. Los alimentos que aumentan el metabolismo ayudan a combatir esta situación.

Tienes más energía

Numerosas investigaciones han estudiado la relación causal entre el cansancio, el estrés y el aumento de peso. Este vínculo se ha puesto de manifiesto y se ha convertido en un hecho comúnmente aceptado. Los complementos alimenticios actuales siempre tienen en cuenta este parámetro. Este es también el caso de PhenGold.

La Rhodiola y la vitamina B12 figuran entre los ingredientes utilizados para combatir la fatiga y reducir el estrés. Esta última forma parte del cóctel de vitaminas B. Es la principal responsable de la capacidad del organismo para utilizar correctamente la energía. Debe mantener un nivel constante a lo largo del día. Por lo tanto, una carencia de vitamina B12 provoca altibajos con episodios de fatiga. Por eso conviene comer algo, picar algo, para recuperar la energía.

La rodiola es una planta que crece en altitud y a la que se atribuyen propiedades antifatiga. También mejora el rendimiento mental y la concentración.

Por último, el té verde y el café son conocidos por su efecto estimulante y energético.

¿Cuál es la dosis de PhenGold?

PhenGold tiene una posología muy sencilla, similar a la de otros complementos alimenticios. Según los consejos del fabricante, un tratamiento con PhenGold consiste en tomar 3 cápsulas al día. Esto explica por qué a menudo me refería a un peso por 3 cápsulas, la dosis diaria, ¡en lugar de por cápsula!

La duración no está determinada por el fabricante. Pero sólo puedo aconsejarle que no tome un tratamiento demasiado largo. Un mes, por ejemplo. Si es necesario, repita el tratamiento tras una pausa de algunas semanas. La ventaja de esta solución es doble.

En primer lugar, reduce el riesgo de efectos secundarios. Aunque no sean muchos, las dosis elevadas de cafeína no son buenas para el organismo. En segundo lugar, al igual que ocurre con los deportistas y culturistas, los periodos de descanso dan un respiro al organismo para integrar la nueva forma de trabajar y los avances realizados.

A diario, es aconsejable tomar :

• 2 cápsulas por la mañana. Al mismo tiempo que el desayuno, para no resultar demasiado pesado para el estómago. Esto también evita tener los efectos de la cafeína por la noche y no poder dormir. Recuerde que el cansancio es contraproducente cuando se hace dieta.
• 1 cápsula al mediodía con la comida o justo antes del entrenamiento. Durante una sesión deportiva, PhenGold dará al cuerpo un poco de motivación extra para hacer la sesión más intensa.

¿Dónde puedo comprar PhenGold y a qué precio?

La forma más fácil de comprar PhenGold es en la página web oficial del fabricante. Puedes comprarlo sin receta, ya que se trata de un suplemento dietético. Comparado con otros productos del mercado, el precio es razonable.

Tenga en cuenta que el fabricante ofrece una garantía de devolución de dinero. Por lo tanto, si no está satisfecho con PhenGold durante el tratamiento, puede solicitar el reembolso del precio de compra. Sin embargo, esto no se aplica a los gastos de envío. Sin embargo, ofrecer tal garantía es un signo de seriedad y confianza en el producto.

PhenGold se adquiere en forma de curso de tratamiento, que dura aproximadamente un mes.

• 54,39 € por un curso de tratamiento de un mes
• 108,78 para dos meses + 1 mes gratis
• 154,80 € para tres meses + 2 meses gratis

La entrega es rápida y sencilla. Una vez pagado el pedido, se envía a la dirección indicada. Para acelerar la entrega, utilizamos una empresa de mensajería. Sin embargo, el plazo de entrega depende de su lugar de residencia. Debe contar con

• de 3 a 20 días laborables para Francia y otros países europeos
• de 3 a 10 días laborables para el Reino Unido
• de 5 a 21 días laborables para otros destinos

¿Tiene efectos secundarios?

Como he mencionado anteriormente, los ingredientes de PhenGold son naturales. Esto significa que cualquier efecto secundario puede provenir de dos fuentes:

• Intolerancia o hipersensibilidad a un compuesto. Por ejemplo, algunas personas son muy sensibles a la cafeína y no tolerarían una gran dosis. Pienso en particular en las mujeres embarazadas, a las que se aconseja no consumir demasiada cafeína.
• Una sobredosis puede deberse a que has tomado demasiadas cápsulas a propósito o a que tu cuerpo no necesita 3 cápsulas. Basta con consultar los consejos del fabricante al respecto o reducir la dosis diaria por su cuenta o con el consejo de su médico.

Los efectos secundarios más frecuentes son los problemas gastrointestinales y los trastornos del sueño. Si los síntomas persisten durante más de unos días, consulte a su médico de cabecera.

Opinión de los consumidores

He aquí algunos testimonios que también he leído en el sitio web:

Laura dice: «El peor consejo que recibí durante mi embarazo fue: ‘El embarazo es una excusa para comer todo lo que quieras’. Durante esos 9 meses, eso es exactamente lo que hice y pasé de un peso saludable de 57 kg a casi 90 kg… […] Empecé a hacer ejercicio tres veces por semana y a comer más sano. Al principio, me resultaba difícil comer menos calorías, lo que inevitablemente me llevaba a picar entre horas. Ahí es donde PhenGold marcó la diferencia. A las cuatro semanas de añadir PhenGold a mi rutina, había perdido 5 cm de cintura y 3 kg».

Kristina dice: «He hecho varias dietas después de pasar la mayor parte del invierno en casa. Sé que pueden sonar a excusas, pero la combinación del mal tiempo y no poder hacer mucho me hacía querer picar constantemente. […] Después de tomar PhenGold durante 3 semanas, sentí que tenía más energía y mejor concentración. Y para mí, era exactamente el empujón que necesitaba para seguir adelante. Estoy muy contenta de no haberme rendido, ¡porque perdí 9,5 kg en cuatro meses! Esa fue la cifra mágica para mí, porque significaba que por fin había vuelto a mi peso original.

Conclusión

Como entusiasta de la nutrición, creo que PhenGold ofrece una serie de ventajas sin dejar de ser asequible en comparación con algunos programas conocidos. Como suplemento dietético, su dosificación es sencilla y no supone una limitación, lo que evita la desmotivación con el paso del tiempo.

En cuanto a su composición, la considero extremadamente potente. Varios ingredientes principales, como el té verde, el café y la pimienta de cayena, están presentes en cantidades significativas. Es probable que esta potente fórmula tenga un impacto real en el organismo de las personas que desean perder peso. Además, ¡los efectos deberían notarse rápidamente!

También he leído varios comentarios de usuarios en diversos foros, y todos parecen unánimes sobre los beneficios de PhenGold.

Por último, me gustaría recordarle que seguir una cura PhenGold tiene todo el sentido cuando se adoptan otras medidas complementarias. Éstas incluyen la actividad física regular, como la práctica de deporte, así como una dieta más sana, rica en verduras y frutas, y baja en alimentos procesados, grasas, azúcar y sal.

Las alternativas

Si quieres descubrir otras alternativas a PhenGold para comparar, puedes consultar mi artículo sobre los mejores quemadores de grasa, o encontrar otras opciones a continuación: