¿Te falta tiempo para leer? Aquí está el diurético más eficaz: Agua lejosPromueve la eliminación del exceso de agua en el organismo, reduce la retención de agua y ayuda a conseguir un equilibrio óptimo de líquidos.Si quieres descubrir este gran producto, no lo dudes para comprarlo directamente aquí ¡Y ahorra hasta un 20% al comprar […]
Mejores diuréticos naturales y potentes : Opinión y comparación Leer más »
Cualquier persona con problemas relacionados con la dieta suele acudir a un dietista-nutricionista. Estos profesionales poseen las competencias y cualificaciones necesarias para ayudar a las personas a modificar positivamente sus hábitos alimentarios. Estos son los 8 mejores dietistas-nutricionistas que ejercen en Clermont-Ferrand y alrededores. Aurelie Maurer: dietista-nutricionista con experiencia en Clermont-Ferrand Presentación de Aurelie Maurer
¿Quiénes son los mejores dietistas-nutricionistas de Clermont-Ferrand y alrededores? Leer más »
En mi anterior artículo sobre el tema, te presentaba el concepto mismo de Dietética Responsable tal y como yo lo veía. Te di las primeras claves para empezar a reducir los residuos asociados a tu forma de consumir. Para ello, te invitaba a hacer balance de los residuos que producías para identificar los cambios que
Dietética responsable: ¿cómo organizarse en casa? Leer más »
La soja es una legumbre rica en ácidos grasos esenciales. Tiene un bajo contenido en grasas saturadas y es una excelente fuente de proteínas. Este miembro de la familia de las leguminosas se utiliza tradicionalmente en Asia para elaborar aceite y alimentos como leche, tofu y carne de soja. Su consumo también se ha popularizado
Todos conocemos la hipnosis con fines lúdicos y médicos, practicada cada vez por más médicos, anestesistas, enfermeros, dietistas, etc. ¿Por qué la hipnosis? La hipnosis es un estado modificado de conciencia, en el límite entre la vigilia y el sueño, similar a un estado de relajación profunda. Le permite ser más receptivo, acceder a su
¿Cómo puede ayudarte la hipnosis a perder peso? Leer más »
Una dieta sana es esencial para gozar de buena salud y sentirse bien. Las personas con problemas de peso suelen recurrir a dietistas-nutricionistas para que les ayuden con su dieta. Estos profesionales han recibido una formación específica en el campo de la dietética y tienen los conocimientos necesarios para ofrecer un programa dietético adaptado a
¿Quiénes son los mejores dietistas-nutricionistas de Tours y alrededores? Leer más »
¿Cómo sabemos si estamos motivados para comer por una sensación real de hambre o por el deseo de comer? ¿Existe alguna diferencia entre ambas? ¿Es posible sentir hambre todo el tiempo? ¿Y es esto «normal»? No es fácil entender al cuerpo y escucharlo cuando la moda es controlar y restringir la alimentación. Como dietista y
No confundas el hambre con las ganas de comer Leer más »
¿Y si comer en sintonía con tu yo interior no sólo te ayudara a cuidarte, sino también a perder peso? Mindfulness: ¿qué hay detrás de las palabras de moda? Nos enfrentamos a una realidad cotidiana -estrés, falta de tiempo, un ritmo de vida cada vez más acelerado- y hay que decir que nuestra alimentación se
Alimentación consciente… Leer más »
La pasta es un ingrediente popular entre la mayoría de los comensales. Gracias a su versatilidad y facilidad de cocción, este plato típicamente italiano se ha convertido en una de las opciones más adoradas del mundo. Dado que la pasta se compone esencialmente de hidratos de carbono, mucha gente se hace la pregunta: ¿engorda? Para
Escucho mucho esta pregunta en mi trabajo diario como dietista autónoma. No siempre es fácil saber qué alimentos elegir a la hora de hacer la compra para tener reservas suficientes para toda la semana y poder seguir una dieta equilibrada y variada sin pasar 2 horas al día cocinando. Tranquilo, una alimentación equilibrada y variada
¿Cómo consigo llevar una dieta equilibrada y variada a lo largo de la semana? Leer más »
