La dieta de la azafata, también conocida como dieta Natman, es un método de adelgazamiento exprés. Produce resultados impresionantes en sólo 4 días, la duración media de un vuelo. ¿Cómo funciona? Se trata de seguir un programa estricto y drástico. Merece la pena el esfuerzo, dada la pérdida de peso que genera. ¿Quiere saber más? […]
Hacer dieta de azafata: te lo cuento todo. Leer más »
La dieta de la uva es uno de los programas de desintoxicación más adoptados gracias a sus innumerables beneficios. No sólo ayuda a perder peso. Libera al organismo de las toxinas provocadas por los alimentos procesados, las grasas poco saludables y el alcohol. También contribuye a tu bienestar mental y físico. ¿Puede alguien seguir una
Una dieta detox con uvas: te lo cuento todo. Leer más »
¿Necesita perder peso rápidamente? Si es así, la dieta exprés es para ti. Perderá esos kilos indeseados y estilizará su figura en sólo unos días, o incluso en una o dos semanas. Nada más. Descubra lo que le proponen los especialistas para adelgazar sin arruinar su salud. El principio de la dieta exprés Presentación del
Dieta exprés: te lo cuento Leer más »
Un sustitutivo de una comida es un preparado destinado a sustituir una de las comidas del día. Como parte de una dieta de adelgazamiento, ayuda a perder peso manteniendo la salud. Contiene todos los macronutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo, al tiempo que es bajo en calorías. Los sustitutos de las comidas que
¿Cómo preparas tus propios sustitutivos de comida caseros? Leer más »
¿Quieres perder peso sin saltarte comidas? Entonces te aconsejo que optes por los sustitutos de la comida o la cena. Se presentan en una gran variedad de formas, como barritas, bebidas nutritivas y puddings. Además, han sido elaborados para aportar a tu organismo los nutrientes esenciales que necesita para perder peso y, al mismo tiempo,
¿Cómo puedo sustituir la cena para adelgazar? Leer más »
Los sustitutivos de comidas se han diseñado para ayudarle a perder peso de forma más saludable y eficaz. Contienen los macronutrientes esenciales para el organismo, al tiempo que son bajos en calorías. Estos productos se presentan en diversas formas, como bebidas, polvos y barritas. ¿Debo desconfiar de los sustitutos de las comidas en polvo para
¿Debo desconfiar de los sustitutivos de comida en polvo? Leer más »
Las envolturas adelgazantes son una popular técnica de pérdida de peso que, combinada con un programa de dieta y ejercicio, puede ayudar a perder los kilos de más. Las envolturas adelgazantes son excelentes para reducir la celulitis, frenar el apetito, esculpir glúteos y muslos y tonificar la piel. Las envolturas adelgazantes que puede hacer usted
¿Cuáles son las mejores envolturas caseras para adelgazar? Leer más »
Es un hecho bien conocido: la sopa es buena para perder peso. Te llena muy rápidamente y además es bastante deliciosa. Además, aporta muchas menos calorías que una comida normal. El potencial de pérdida de peso de la sopa puede maximizarse con determinados ingredientes. Añadiendo los tipos adecuados de ingredientes, puede mejorar en gran medida
Las mejores recetas para una sopa que engorda Leer más »
Lo que comemos es importante. En esta época de consumo excesivo y comida basura a cada paso, comer adecuadamente se ha convertido en un reto difícil para algunas personas. Y, sin embargo, es una parte vital de una vida sana y equilibrada. Mantenerse delgado o perder peso puede ayudarle a mantenerse sano. Para no sufrir
Las mejores recetas para adelgazar: el top de la web francófona Leer más »
¿Hacer tu propio pan sin gluten? Sí, se puede. El gluten, una sustancia presente en muchos alimentos como el pan, la pasta y la harina, puede provocar alergias. Algunas personas incluso son alérgicas sin saberlo. Hoy en día, muchas personas deciden eliminar voluntariamente el gluten de su dieta. Algunas lo hacen para perder peso. Otras
¿Cómo se hace el pan sin gluten? Leer más »
